Las personas crean rituales de revitalización y renovación para la piel del rostro y del cuerpo, y realizan intrincadas rutinas de cuidado del cabello, pero la piel de los pies que sostiene todo el cuerpo casi siempre se descuida.

Con el clima más cálido pidiendo libertad para los pies, es hora de darle a la piel de tus pies el cuidado que merece y preparar tus pies para la temporada de sandalias.

Estos pasos probados y verificados no requieren mucho tiempo y son simples de seguir. Pero aquí hay un consejo importante: si tus pies están agrietados o tienen problemas con hongos o bacterias, consulta a un especialista.

1. Prefiere la exfoliación sobre la lima para pies

El objetivo de eliminar las células muertas, renovar la dermis y estimular la circulación se puede lograr con la exfoliación. El engrosamiento de la piel de los pies es la forma en que tu cuerpo se protege de agresiones. En lugar de usar una lima para pies, que puede lastimar, intenta exfoliar tus pies durante un baño o en la ducha, como máximo una vez a la semana. Nuestro Exfoliante Corporal de Cacao genial para eliminar las células muertas sin despojar a la piel de sus aceites naturales.

2. Agua tibia. ¡Siempre!

¡Esta máxima se aplica a cualquier parte del cuerpo! Desde el cabello hasta la piel de los pies, el agua caliente puede causar sequedad. Siempre que sea posible, mantén el agua a una temperatura agradable, sin exagerar.

3. Siempre hidrata, especialmente después de la ducha

Al igual que el cuidado del cuerpo, los pies también necesitan hidratación. Después de todo, te llevan a todas partes y soportan el ajetreo de la vida cotidiana durante muchas horas. Para una mejor absorción por la piel, aplica una crema hidratante justo después de la ducha, con la piel húmeda, y preferiblemente antes de ir a dormir. Tus pies pueden volverse resbaladizos, así que un rápido paseo del baño a la cama puede evitar cualquier accidente.

4. Mantén la humedad alejada de tus pies

La región puede no tener tantas glándulas sebáceas como el resto del cuerpo, pero ciertamente tiene muchas glándulas sudoríparas. El sudor ayuda a eliminar impurezas, aunque también se lleva parte de la hidratación natural de la piel, por lo que es esencial reponerla. Si combinas la humedad con un lugar cálido y cerrado, será el hogar perfecto para que crezcan hongos y bacterias. Previene este problema usando calcetines hechos de telas que permitan que la piel respire, como el algodón, en lugar de telas sintéticas, como el poliéster. Y recuerda secar bien cada dedo del pie después de la ducha.

5. Descansa tus pies al final del día

¿Conoces esa sensación de piernas y pies cansados? Un gran consejo para revitalizar no solo la piel, sino también sus energías, es hacer un baño de pies seguido de un masaje en los pies. Acuéstate, coloca tus piernas y pies ligeramente por encima de tu torso. Usa nuestro Gel Crema Andiroba para Piernas y Pies para aliviar la fatiga y reducir la hinchazón. Comience en los pies y suba por las piernas, con compresiones suaves con la palma de la mano y las yemas de los dedos, masajeando y sintiendo los efectos del toque hasta la total absorción del producto por la piel.

6. Aparta los zapatos ajustados

Aprietan los dedos, son incómodos y pueden crear callos debido a la fricción constante. Ten en cuenta: los callos son piel gruesa, y el engrosamiento de la piel es cómo tu cuerpo se protege de la agresión.

7. Zapatos de cambio

El sudor actúa como una forma de eliminar impurezas y regular la temperatura corporal. Dependiendo del tipo de zapatos y del tejido de los calcetines que uses, tus zapatos pueden tener un olor desagradable. Para evitar este problema, cambia de zapatos con frecuencia, permitiendo que los tejidos respiren. Si necesitabas otra razón para variar tu look, esta es una buena.

8. Mascarilla para pies DIY

Una mascarilla para pies puede ser tanto hidratante como relajante. Después de exfoliar tus pies y cuidar las uñas y cutículas, mezcla nuestra Aceite concentrado de castaña nuestro Castanha foot cream un tazón, luego transfiere a bolsas de plástico reutilizables. Coloca tus pies dentro de las bolsas, siéntate y relájate durante 10 minutos. Limpia la mascarilla y lávala con un jabón nutritivo. Y si lo estás haciendo por la noche, reemplaza las bolsas con calcetines. Aplica la mezcla en tus pies, mete tus pies en los calcetines y dirígete a la cama para darle a tus pies un sueño de belleza.