Primavera, verano, otoño e invierno. Sí, los pasos de tu rutina de cuidado de la piel cambiarán y variarán según tu tipo de piel y la temporada. Algunos aspectos de tu cuidado de la piel permanecerán constantes, pero deberías hacer cambios estacionales para abordar las necesidades específicas de cada temporada.

Los diferentes tipos de piel sienten las estaciones de manera diferente. Mientras que el clima cálido y húmedo puede ser más difícil para los tipos de piel grasa, el frío y el clima seco causan más daño a los tipos de piel ya seca.

Por eso, lee para conocer los mejores pasos de rutina de cuidado de la piel para cada estación del año.

Pasos de la rutina de cuidado de la piel para el otoño

El clima más seco y el cambio en la humedad durante el otoño pueden afectar la textura de tu piel.

Además de una dieta rica en frutas y verduras, nunca olvides aplicar protector solar y no tomar duchas calientes, ya que dañará tu piel y cuero cabelludo. Dado que el otoño es una temporada seca, lávate la cara como máximo dos veces al día y elige cuidadosamente tu limpiador facial, ya que puede eliminar los aceites naturales de la piel, que son especialmente importantes en esta temporada.

También es importante usar un hidratante que aumente los niveles de agua y minerales en tu piel. Esto evitará posibles descamaciones y picazón.

Pasos de la rutina de cuidado de la piel en invierno

El tipo de piel seca es el que más se ve afectado por las temperaturas frías. Por lo tanto, elegir productos que promuevan la retención de agua en la piel será esencial.

Exfoliar tu rostro demasiadas veces durante el invierno puede eliminar la protección de la piel. Si tu piel no está demasiado seca, aún puedes hacerlo, pero asegúrate de usar un humectante para elevar los niveles de agua en ella.

Otro consejo para cuidar tu piel en esta época del año es evitar duchas demasiado largas y calientes. Como ya hemos mencionado, las altas temperaturas pueden resecar la piel y dificultar la hidratación de tu rostro y cuerpo.

Además, el invierno es la temporada ideal para tratar el melasma, un tipo de mancha que aparece en la cara. Se recomienda el uso de ácidos y activos iluminadores durante esta temporada debido al menor riesgo de sensibilidad por la exposición al sol.

Pasos de la rutina de cuidado de la piel de primavera

La piel deshidratada es la consecuencia más común del invierno. Tomar duchas muy calientes o muy frías puede causar la aparición de manchas blancas en la piel. En este caso, es importante consultar a un dermatólogo para ayudar a identificar si estas manchas son realmente posibles alergias o micosis y así iniciar el tratamiento adecuado.

A medida que las temperaturas comienzan a subir durante la primavera, es posible que sudes más y tu piel se vuelva más grasa. Limpia la piel al menos dos veces al día para eliminar el exceso de aceite en tu piel.

Idealmente, lava tu rostro con agua tibia y un limpiador facial adecuado para tu tipo de piel. También puedes incluir productos como tónicos, limpiadores a base de aceite y desmaquillantes, pero todos estos productos deben estar adaptados a las necesidades de tu piel.

La hidratación también se realiza desde adentro hacia afuera, por lo tanto, bebe mucha agua. Y, por supuesto, nunca olvides el protector solar, incluso en días nublados.

Pasos de la rutina de cuidado de la piel de verano

Con altas temperaturas y mayor humedad durante el verano, debemos preocuparnos por la piel que se vuelve más grasa. Las mujeres con piel grasa son las que más sufren durante esta temporada. Para ellas, es fundamental usar un limpiador más astringente, protector solar libre de aceite y un tónico de limpieza profunda por la noche. Esto ayudará a controlar el exceso de brillo en la piel a diario.

Otra cosa que puede sucederle a cualquier tipo de piel durante el verano es el aumento de manchas, debido a la mayor exposición al sol. Por lo tanto, es muy importante aplicar un protector solar con un alto factor de protección solar (FPS), que debe ser reaplicado a lo largo del día, de acuerdo con las indicaciones en el envase.

Agregar protector solar a tu rutina es uno de los hábitos más importantes que puedes incorporar en tu vida, y eso es cierto para cada temporada - y aún más relevante para el verano. Para facilitar tu rutina, un buen consejo es retocar tu protector solar usando polvos compactos con SPF; también ayudarán a absorber el exceso de aceite en la piel.

Los procedimientos como los peelings químicos y la depilación láser deben evitarse durante el verano, ya que las temperaturas más altas pueden retrasar el proceso de curación y causar sensibilidad a la luz solar.

Rutina diaria de cuidado de la piel para una piel sana y hermosa

Varios elementos interfieren con la salud de tu piel:

• El viento, las temperaturas frías, el aire seco y el calor promueven la evaporación del agua de la capa más superficial de la piel hacia el ambiente. Y cuanto más frío hace, más deshidratada se vuelve la piel.
• Los productos incorrectos para la temporada, como algunos limpiadores faciales y maquillaje, pueden dañar los lípidos que componen la barrera natural de la piel. Además, el envejecimiento hace que la piel esté menos hidratada y menos elástica, reduciendo los contornos de la cara.
• La pérdida de minerales y electrolitos aumenta el proceso de deshidratación, dejando la piel flácida, escamosa y opaca.

Todo esto se puede minimizar con la rutina de cuidado de la piel adecuada. Por lo tanto, considera seguir los consejos a continuación en el orden sugerido. Te ayudará a aprovechar al máximo tus productos de cuidado de la piel.

Tu régimen diurno

Una regla general para el orden de los pasos de la rutina de cuidado de la piel es aplicar los productos según la consistencia, de los productos más ligeros a los más densos. Lo mismo ocurre con los productos líquidos, que deben aplicarse antes que los oleosos.

Otra cosa a considerar es que, por la mañana, necesitas preparar y proteger tu piel de factores externos como los rayos ultravioletas y la contaminación.

• Paso 1: Lava tu cara con agua tibia y un limpiador suave.

• Paso 2: Aplica un tónico facial hecho específicamente para tu tipo de piel. Puede ayudar a eliminar el exceso de aceite y cualquier rastro restante de impurezas y suciedad. Este tipo de producto puede contener antioxidantes, derivados de vitaminas y otros ingredientes que ayudan a equilibrar los niveles de pH de tu piel.

• Paso 3: Utiliza un suero antioxidante. Este producto protege la piel contra los radicales libres, moléculas inestables que pueden causar un aceleramiento en el envejecimiento de la piel, y es importante para contrarrestar el daño de los rayos UV y los contaminantes ambientales.

• Paso 4: Aplica crema para los ojos para ayudar con tus preocupaciones debajo de los ojos, como la hinchazón, las ojeras y las patas de gallo. Este producto puede igualar el tono de la piel para que te veas más despierto. Si adoptas esta rutina desde los 20 años, puedes evitar la flacidez y mantener un aspecto más joven desde una edad temprana.

• Paso 5: Incluso si tienes piel grasa, necesitas usar una crema facial todos los días, porque este producto nutre tu piel con más agua y ayuda a proteger la barrera de humedad de tu piel, manteniendo tu rostro a salvo de factores externos.

• Paso 6: Aplica protector solar. Algunas versiones también son hidratantes. Depende de ti hidratar y proteger tu piel al mismo tiempo. Lo importante es no omitir este paso, incluso si el clima está nublado o lluvioso.

Tu rutina nocturna

Nuestra piel tiene la capacidad de repararse a sí misma por la noche. Por lo tanto, es importante prestar atención a las señales que está mostrando. Por ejemplo, si tu piel está opaca, exfolia. Si está irritada, hidrata y protege.

Lo más importante aquí es ser consciente de tu piel y darle exactamente lo que necesita para descansar y restaurarse durante tu sueño. Además, intenta seguir los pasos de la rutina de cuidado de la piel a continuación.

• Paso 1: El primer paso es quitarte el maquillaje. Luego, lava tu rostro con un limpiador suave y delicado.

• Paso 2: Aplica un tónico facial que se adapte a tu tipo de piel. Si lo deseas, puedes optar por exfoliar tu rostro con un tónico químico o un exfoliante facial. Es importante recordar que debes exfoliar tu piel como máximo tres veces a la semana.

• Paso 3: Aplica crema para los ojos para proporcionar hidratación y firmeza adicionales a la zona de los ojos. Puede que desees usar una crema para los ojos más rica para tu rutina nocturna, pero también está bien usar la misma que elijas para la mañana.

• Paso 4: Hidrata tu piel de acuerdo a sus necesidades. Algunas noches, puedes optar por solo lavar tu rostro, hidratar y dormir.

La tecnología ayuda mucho a lograr una piel sana y hermosa. Considerando la piel deshidratada y los signos de sequedad, Natura creó el Gel Hidratante Auto-Reabastecedor Acqua. Es un producto superconcentrado que promueve una recarga de hidratación instantánea y estimula a la piel para que se auto-hidrate de manera inteligente. El resultado es una piel hidratada y reequilibrada.

Gel Hidratante Auto-Reabastecedor Aqua estimula las células de la piel para producir componentes humectantes esenciales que atraen y mantienen el agua en la piel. Al observar la biología celular y molecular, estudiando y seleccionando bioactivos únicos de la biodiversidad brasileña, y combinándolos con activos dermatológicos conocidos, crearon un producto que estimula los mecanismos de hidratación activa.

Establecer los pasos de tu propia rutina de cuidado de la piel para cada temporada es clave y, lo más importante, encontrar los productos que mejor funcionen para ti es crucial. Si sigues tratando tu piel con atención y cuidado, los resultados hermosos seguirán apareciendo.

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