¿Alguna vez has oído hablar de un calendario capilar? No es más que un tratamiento completamente enfocado en tu cabello y sus necesidades, o en otras palabras: un programa de cuidado específico para lo que tu cabello necesita en un momento determinado.

Normalmente, el proceso dura un mes y comprende tres etapas que varían según lo que el momento - y el cabello - requieran: hidratación, nutrición y reconstrucción. Si tu cabello es muy poroso, por ejemplo, requerirá más fases de reconstrucción. Si solo está seco, será necesario incluir más procesos de hidratación.

Antes de hacer tu horario, echemos un vistazo a cada etapa y veamos cómo funciona. Esto asegurará que estés siguiendo el horario ideal para tu tipo de cabello. ¡Échale un vistazo!

Las 3 etapas en el programa de cuidado del cabello

Entiende todo sobre cada etapa del cronograma para ver qué tratamiento necesitarás adoptar para cuidar tu cabello:

1. Hidratación

El enfoque en esta etapa es en restauryo la humedad a tu cabello. Si tu cabello se ve quebradizo, seco y opaco, necesita ser hidratado. Una mascarilla que satisfaga las necesidades del cabello, restaurando su contenido de agua, brillo y suavidad es más adecuada para esta etapa.

Una excelente opción es nuestro Mascarilla Nutritiva para Cabello Rizado. Ideal para este momento y hecho de ingredientes destinados específicamente a hidratar el cabello, es práctico y rápido de usar.

2. Nutrición

Si tu cabello es quebradizo, seco, opaco y, en particular, sin forma, probablemente necesite nutrición. Responsable de restaurar la oleosidad natural del cabello, esta etapa, también llamada humectación, resulta en numerosos beneficios, incluyendo una mejor definición de los rizos.

Para esta etapa, es una buena idea usar aceite puro y a base de vegetales mascarillas. Máscara Nutritiva para Cabello Rizado Lumina tiene manteca de murumuru en su composición para nutrir y modelar tus rizos. Perfecto, ¿verdad?

Otro consejo es finalizar los extremos con Lightweight Repairing Hair Oil, de Lumina, un aceite reparador ligero que hace que el cabello seco sea más fuerte, más fácil de controlar y con menos frizz y menos puntas abiertas.

3. Reconstrucción

El propósito de esta etapa es restaurar la masa de cabello delgado y frágil que tiene puntas abiertas o elásticas. Para resolver este problema, prueba Máscara Restauradora de Murumuru, cuya fórmula contiene manteca de murumuru amazónica exclusiva, que penetra dentro de la fibra capilar y restaura la salud de las capas más profundas de los mechones de cabello.

Para un tratamiento aún más fuerte y potente, existe el Acondicionador sin enjuague Murumuru para el cabello. excelente para tratar el cabello, reparar hebras dañadas, restaurar y mejorar la elasticidad..

Cómo elaborar tu rutina capilar

Ahora que estás familiarizado con las etapas del cronograma, es hora de mirar dos pasos que son esenciales para el éxito de este tratamiento destinado a salvar tu cabello. ¡Mira!

1st paso: conoce tu cabello

Antes de preparar tu horario, debes entender lo que tu cabello está pidiendo. El cabello quebradizo, seco y sin vida requiere más etapas de hidratación. 

Mientras que el cabello que es opaco, enredado y encrespado requerirá más nutrición. Y el cabello que ha sido sometido recientemente a agresiones químicas y es quebradizo, poroso y carece de densidad necesitará una reconstrucción intensificada.

2nd paso: definir una agenda de tratamiento mensual

Cada tipo de tratamiento complementará a los demás. Idealmente, deberías comenzar con la hidratación y emplear más etapas del tipo de tratamiento que tu cabello más necesita. Pero recuerda: en la etapa de reconstrucción, debes ser más cauteloso. El cabello que ha sufrido poco daño solo debe someterse a esto una vez al mes. 

Mientras que los mechones gravemente dañados deben someterse a reconstrucción al menos cada quince días. Más que esto hará que el cabello sea muy quebradizo y podría llevar a la rotura, el problema que el tratamiento se supone que debe resolver.

Hidratación & Nutrición: Máscara Nutritiva para Cabello Rizado Lumina

Reconstrucción: Aceite Capilar Reparador Ligero Lumina and Acondicionador sin enjuague Murumuru para el cabello

Horario para cabello opaco

A continuación se muestra un ejemplo de un horario básico para el cabello que requiere más hidratación:

Semana 1	Semana 2	Semana 3	Semana 4
Hidratación	Hidratación	Nutrición	Hidratación
Nutrición	Nutrición	Hidratación	Nutrición
Reconstrucción	Hidratación	Nutrición	Hidratación

este caso, un intervalo de al menos 48 horas entre cada tratamiento es fundamental para que los ingredientes activos no se mezclen entre sí en las hebras.

Horario para cabello seco

Cuando tu cabello se ve seco, se enreda fácilmente y los rizos no están definidos, deberías invertir en nutrición. A continuación, se presenta un ejemplo de un horario para el cabello que requiere más nutrición:

Semana 1	Semana 2	Semana 3	Semana 4
Hidratación	Nutrición	Nutrición	Nutrición
Nutrición	Hidratación	Hidratación	Hidratación
Hidratación	Reconstrucción	Nutrición	Nutrición

Si sigues este horario, en poco tiempo comenzarás a ver los resultados. Así que organiza tu horario y en poco tiempo tendrás un cabello que es brillante y con movimiento, con bien definidos rizos.

Programa para cabello dañado

Después de procesos químicos agresivos, como decoloración y alisado, el cabello debe someterse a una reconstrucción para reponer la masa perdida en los tratamientos. Vea nuestro ejemplo de un cronograma para este caso:

Semana 1	Semana 2	Semana 3	Semana 4
Hidratación	Nutrición	Hidratación	Nutrición
Nutrición	Hidratación	Nutrición	Hidratación
Hidratación	Reconstrucción	Hidratación	Reconstrucción

Consejos para elaborar un horario de cuidado del cabello en casa

Después de establecer y seguir el horario que mejor se adapte a las necesidades de tu cabello, debes prestar atención y no exagerar: cuando hayas obtenido las mejoras que deseabas, vuelve a tu rutina diaria y recurre al horario solo cuando surjan nuevas necesidades. Aquí hay algunos otros consejos para ayudar con este proceso:

• No exageres con la cantidad de producto. Puede parecer una solución rápida para recuperar el cabello seco, pero las hebras de cabello solo pueden absorber una cierta cantidad de producto. Más allá de esto, el exceso de producto podría provocar un efecto rebote.
• Siempre espacia los tratamientos con intervalos de 48 horas. Si te lavas el cabello todos los días, alterna los días de hidratación, nutrición o reconstrucción con lavados regulares, utilizando solo champú y acondicionador.
• ¿Dudas sobre el estado de tu cabello? Comienza con el clásico calendario capilar. Tiene etapas bien organizadas y podrás analizar mejor los resultados, percibiendo tus necesidades reales en cada etapa.

Invertir en un buen programa de cuidado del cabello es esencial si tu cabello está en mal estado. Lo mejor de todo es lo fácil y conveniente que son estos tratamientos. Puedes realizarlos sin siquiera salir de casa. 

Entonces, ¿estás listo para restaurar la gloria de tu cabello y dejarlo lucir justo como te gusta? Si te gustaron estos consejos, suscríbete para recibir nuestro boletín con consejos para el cuidado del cabello.