Genauso wie eine gute Gesundheit Ihr Haar beeinflussen kann, sind bestimmte tägliche Gewohnheiten ebenfalls nützlich. Verstehen Sie die Auswirkungen jeder Gewohnheit auf das Haarwachstum:

1. Vermeiden Sie es, Ihre Haare ständig hochzubinden

Das Hochbinden Ihrer Haare in engen Pferdeschwänzen – unter anderem Stilen – schädigt die Strähnen, da es die Wurzel entzündet und zu einer traction alopecia (einer irreversiblen Art von Haarausfall) führen kann. Daher ist einer unserer Tipps, wie Sie Ihr Haar wachsen lassen können, das Haar nur gelegentlich zusammenzubinden und nicht mit gebundenem Haar ins Bett zu gehen.

2. Kämmen und Bürsten Sie vorsichtig

Die Empfehlung ist, Ihr Haar so wenig wie möglich zu bürsten und zu kämmen, da dies die Haarwurzeln schädigen kann. Kämme sollten breite Zähne haben und vorzugsweise aus Holz sein, während Bürsten breite Borsten haben sollten.

Spezialisten empfehlen, das Kämmen/Bürsten unter der Dusche zu vermeiden. Es ist am besten, das überschüssige Wasser zuerst zu entfernen, da die Strähnen im nassen Zustand empfindlicher sind.

3. Waschen Sie Ihr Haar mit geeigneten Produkten

Wählen Sie immer Shampoo und Conditioner, die auf Ihren spezifischen Haartyp abgestimmt sind. Eine weitere Empfehlung ist, auf den pH-Wert der Produkte zu achten. Idealerweise sollte dieser bei etwa 5,5 (sauer) liegen, was dem pH-Wert von Haaren entspricht.

Sie sollten auch Produkte derselben Marke und Produktlinie verwenden, wie Natura PatauáDas Shampoo entfernt das Fett und reinigt die Strähnen, während der Conditioner ein wenig Fett zurückgibt. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass sie denselben Wirkmechanismus haben.

4. Massiere dein Haar beim Waschen

Neben der Verwendung der richtigen Produkte für Ihren Haartyp gibt es einen weiteren Tipp, um das Haarwachstum zu fördern: Achten Sie auf die Pflege beim Waschen. Um das Wachstum zu stimulieren, massieren Sie sanft die Kopfhaut und verwenden Sie dabei immer Ihre Fingerspitzen.

5. Hör auf zu rauchen

Wenn eine gesunde Ernährung eine Gewohnheit ist, die einen positiven Einfluss auf das Haarwachstum hat, gefährden andere wie das Rauchen diesen Prozess. Die Bestandteile von Zigaretten – hauptsächlich Nikotin – verringern den Durchmesser der Blutgefäße, was die Nährstoffaufnahme durch die Haarsträhnen reduziert.

Was halten Sie von unseren Tipps zum Haarwachstum? Wenn Sie sich so um Ihr Haar kümmern, werden Sie es stärken und schnell wachsen lassen!