Feste Haut ist die bekannte, großartig befeuchtete Haut...

Und wie kann man sicherstellen, dass es so bleibt?

Eine nahrhafte Ernährung, regelmäßige Bewegung, das Vermeiden von Sonnenlicht und das Nichtrauchen sind wichtige Faktoren, ebenso wie eine Hautpflegeroutine, die darauf abzielt, die Hautfestigkeit und Elastizität. Hier sind 8 Tipps, um sicherzustellen, dass Ihr Gesicht in Bestform bleibt - strahlend und fest - unabhängig von Ihrem Alter.

1. Stimulieren Sie die natürliche Produktion von Kollagen und Elastin

Was die Haut betrifft, ist der Verlust der Festigkeit ein natürlicher Prozess. Dies geschieht aufgrund des Rückgangs von Kollagen- und Elastinfasern, Proteinen, die vom Organismus produziert werden und für die Erhaltung der Festigkeit und Elastizität der Haut unerlässlich sind. Im Laufe der Jahre beginnen diese Werte zu sinken, was zur Entstehung von Ausdruckslinien, Falten und erhöhter Schlaffheit führt.

Glücklicherweise ist es möglich, mit diesem Trend umzugehen. Ein Verbündeter in Ihrer Schönheitsroutine könnte sein Natura's Intensives Straffendes Serum das die Festigkeit und Elastizität der Haut wiederherstellt und Falten verwischt. Das Serum verbessert die Konturen des Gesichts mit Jatobá Extrakt, der die Kollagenproduktion um das 8-fache steigert und die unterstützenden Fasern der Haut schützt, sowie Saccharide, die einen straffenden Effekt auf die tiefsten Hautschichten haben und deren Festigkeit verstärken.

2. Achten Sie auf Ihre Augen

In einer Zeit, in der das Tragen von Masken intensiv ist, sind Ihre Augen Ihr Fenster zur Welt. Ein gutes spezifisches Kosmetikprodukt für diesen Bereich wird helfen, die Festigkeit zu verbessern und Ihre gesamte Schönheit zum Strahlen zu bringen. Die Glättendes Augen-Kontur-Serum entwickelt durch die Kombination von hochkonzentrierten brasilianischen Biodiversitätszutaten Jambu, das einen natürlichen Lifting-Effekt bietet, mit Hyaluronsäure- eine kraftvolle Hilfe bei der Befeuchtung, Auffüllung der Haut und Reduzierung von Falten. Es reduziert tiefgehend die Anzahl und Tiefe der Falten, stellt die Festigkeit und Elastizität müder Augenlider wieder her und lässt Ihre Augen strahlender aussehen, während es Ihre Haut strafft und festigt!

3. Nicht rauchen

Rauchen ist schädlich für Ihre Gesundheit und auch für Ihre Schönheit, da es das Kollagen und das Elastin zerstört und die Östrogenspiegel verringert, die für straffe Haut notwendig sind. Kurz gesagt, es gibt nichts, was man durch Rauchen gewinnen kann.

4. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne

Die Anwendung von Sonnenschutz jeden Morgen ist entscheidend für Ihre Schönheitsroutine. Die Sonne ist ein bekannter Feind der Haut, abhängig von Ihrer Exposition. Langfristige Exposition baut das Kollagen ab und degradiert das Elastin. Der letzte Schritt Ihrer Schönheitsroutine tagsüber muss die Anwendung eines Sonnenschutzmittels mit mindestens LSF 30 sein.

5. Nehmen Sie eine omega-3-reiche Ernährung an

Ihre Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Nährstoffen sind, wie Omega 3 - das in Fisch vorkommt - Lycopin - das in Tomaten, Acerola (Barbados-Kirsche), Rote Beete und anderen zu finden ist - und das die Kollagenose hemmt (verursacht durch ein Enzym, das Kollagen zerstört), sowie die Vitamine A und C.

6. Ihre Feuchtigkeitscreme als wichtiger Verbündeter

Feuchtigkeitspflege ist eines der Elemente der täglichen Pflege, das hilft, das Auftreten früher Anzeichen von Erschlaffung zu verhindern und die Haut, die unter einem Rückgang der Elastizität und Widerstandsfähigkeit leidet, wiederherzustellen. Sie schützt die Haut auch vor den Schäden, die durch freie Radikale verursacht werden. Unsere Empfehlung ist Natura's feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser entwickelt mit Zell-Detox-Technologie, D-Panthenol und Vitamin E, ein hochfeuchtigkeitsspendendes Tonikum mit einer cremigen Textur für normale bis trockene Haut. Dies bietet sofortige Feuchtigkeit mit einem Effekt, der bis zu 6 Stunden anhält, sorgt für ein natürliches pH-Gleichgewicht, hilft, zelluläre Toxine zu eliminieren, schützt die Zellen vor Oxidation und erzeugt einen hautberuhigenden Effekt.

7. Regelmäßige körperliche Übungen praktizieren

Regelmäßige körperliche Bewegung als Teil Ihrer Routine hat auch einen positiven Einfluss auf Ihre Nährstoffaufnahme und Hautgesundheit. Auch die Muskeln leiden, wenn wir älter werden, und Bewegung hilft, die muskuläre Vitalität und Durchblutung zu stimulieren.

8. Wählen Sie collagenfreundliche Lebensmittel

Es ist wichtig, Lebensmittel auszuwählen, die zur Kollagenproduktion beitragen, wie tierische und pflanzliche Proteine wie Fleisch, Fisch, Milch, Kichererbsen und andere. Darüber hinaus fördert Vitamin A - das in Eigelb und Spinat vorkommt - direkt die Zellregeneration.