Hast du schon einmal von einem Haarplan gehört? Es ist nichts underes als eine Behandlung, die sich vollständig auf dein Haar und seine Bedürfnisse konzentriert, oder anders gesagt: ein spezifisches Pflegeprogramm für das, was dein Haar zu einem bestimmten Zeitpunkt benötigt.

Normalerweise dauert der Prozess einen Monat und umfasst drei Phasen, die je nach dem, was der Moment - und das Haar - erfordert, variieren: Befeuchtung, Nährstoffversorgung und Rekonstruktion. Wenn Ihr Haar beispielsweise sehr porös ist, benötigt es mehr Rekonstruktionsphasen. Wenn es nur trocken ist, müssen mehr Befeuchtungsprozesse einbezogen werden.

Bevor Sie Ihren Zeitplan erstellen, lassen Sie uns jede Phase ansehen und sehen, wie sie funktioniert. Dies stellt sicher, dass Sie den idealen Zeitplan für Ihren Haartyp befolgen. Schauen Sie sich das an!

Die 3 Phasen im Haarpflegeplan

Verstehen Sie alles über jede Phase des Zeitplans, um zu sehen, welche Behandlung Sie anwenden müssen, um Ihr Haar zu pflegen:

1. Hydratation

Der Fokus in dieser Phase liegt auf Wasser für Ihr Haar zurückgewinnen. Wenn Ihr Haar brüchig, ausgetrocknet und matt aussieht, benötigt es Feuchtigkeit. Eine Maske, die den Bedürfnissen des Haares gerecht wird und seinen Wassergehalt, Glanz und Weichheit wiederherstellt, ist für diese Phase besser geeignet.

Eine ausgezeichnete Option ist unser Locken-Haar-Nährmaske. Ideal für diesen Moment und aus Zutaten hergestellt, die speziell darauf abzielen, das Haar zu hydratisieren, ist es praktisch und schnell in der Anwendung.

2. Ernährung

Wenn Ihr Haar brüchig, trocken, matt und insbesondere formlos ist, benötigt es wahrscheinlich Nährstoffe. Verantwortlich für die Wiederherstellung der natürlichen Öligkeit des Haares, wird diese Phase auch genannt Befeuchtung, führt zu zahlreichen Vorteilen, einschließlich verbesserter Lockendefinition.

Für diese Phase ist es eine gute Idee, reines Öl zu verwenden und pflanzenbasiert Masken. Lumina Locken Haar-Nährmaske enthält Murumuru-Butter in seiner Zusammensetzung, um Ihre Locken zu nähren und zu formen. Perfekt, oder?

Ein weiterer Tipp ist, die Enden mit Lightweight Repairing Hair Oil, von Lumina, ein leichtes Reparaturöl, das trockenes Haar stärker macht, leichter zu kontrollieren ist und weniger Frizz sowie weniger Spliss aufweist.

3. Rekonstruktion

Der Zweck dieser Phase ist es, die Masse von dünnem, brüchigem Haar mit gespaltenen oder elastischen Spitzen wiederherzustellen. Um dieses Problem zu lösen, versuchen Sie Murumuru Wiederherstellende Maske, deren Formel exklusive Amazonian Murumuru-Butter enthält, die in die Haarfaser eindringt und die Gesundheit der tieferen Schichten der Haarsträhnen wiederherstellt.

Für eine noch stärkere und leistungsfähigere Behandlung gibt es die Murumuru Haar Leave-in Conditioner. Es ist großartig zur Behandlung von Haaren, zur Reparatur beschädigter Strähnen, zur Wiederherstellung und zur Verbesserung der Elastizität..

Wie Sie Ihren Haarpflegeplan ausarbeiten

Jetzt, da Sie mit den Phasen des Zeitplans vertraut sind, ist es an der Zeit, zwei Schritte zu betrachten, die für den Erfolg dieser Behandlung zur Rettung Ihrer Haare unerlässlich sind! Schauen Sie:

1st Schritt: Lerne dein Haar kennen

Bevor Sie Ihren Zeitplan erstellen, müssen Sie verstehen, was Ihr Haar benötigt. Brüchiges, ausgetrocknetes und lebloses Haar benötigt mehr Hydratationsstufen. 

Während Haare, die stumpf, verheddert und kraus sind, mehr Nährstoffe benötigen. Und Haare, die kürzlich chemischer Aggression ausgesetzt waren und spröde, porös und dichtelose sind, benötigen eine intensivere Rekonstruktion.

2nd Schritt: Definieren Sie eine monatliche Behandlungsagenda

Jede Art der Behandlung wird die anderen ergänzen. Idealerweise sollten Sie mit der Hydratation beginnen und weitere Stufen der Behandlung anwenden, die Ihr Haar am meisten benötigt. Aber denken Sie daran: In der Rekonstruktionsphase müssen Sie vorsichtiger sein. Haare, die nur wenig Schaden erlitten haben, sollten dies nur einmal im Monat unterzogen werden. 

Während stark beschädigte Strähnen mindestens alle zwei Wochen eine Rekonstruktion benötigen sollten. Mehr als das macht das Haar sehr brüchig und könnte zu Haarbruch führen - das Problem, das die Behandlung lösen soll.

Hydratation & Ernährung: Lumina Locken Haar-Nährmaske

Rekonstruktion: Lumina Leichtes Reparierendes Haaröl and Murumuru Haar Leave-in Conditioner

Zeitplan für glanzloses Haar

Unten finden Sie ein Beispiel für einen grundlegenden Zeitplan für Haare, die mehr Feuchtigkeit benötigen:

Woche 1	Woche 2	Woche 3	Woche 4
Hydratation	Hydratation	Ernährung	Hydratation
Ernährung	Ernährung	Hydratation	Ernährung
Rekonstruktion	Hydratation	Ernährung	Hydratation

In diesem Fall ist ein Intervall von mindestens 48 Stunden zwischen jeder Behandlung grundlegend, damit die Wirkstoffe sich nicht auf den Strähnen vermischen.

Zeitplan für trockenes Haar

Wenn Ihr Haar trocken aussieht, sich leicht verheddert und die Locken nicht definiert sind, sollten Sie in die Ernährung investieren. Im Folgenden finden Sie ein Beispiel für einen Plan für Haare, die mehr Nährstoffe benötigen:

Woche 1	Woche 2	Woche 3	Woche 4
Hydratation	Ernährung	Ernährung	Ernährung
Ernährung	Hydratation	Hydratation	Hydratation
Hydratation	Rekonstruktion	Ernährung	Ernährung

Wenn Sie diesem Zeitplan folgen, werden Sie in kurzer Zeit beginnen, die Ergebnisse zu sehen. So Organisieren Sie Ihren Zeitplan, und bald werden Sie Haare haben, die spritzig und glänzend mit gut definierten sind. Locken.

Zeitplan für geschädigtes Haar

Nach aggressiven chemischen Prozessen, wie Entfärbung und Glättung, sollte das Haar einer Rekonstruktion unterzogen werden, um die durch die Behandlungen verlorene Masse wiederherzustellen. Sehen Sie sich unser Beispiel für einen Zeitplan in diesem Fall an:

Woche 1	Woche 2	Woche 3	Woche 4
Hydratation	Ernährung	Hydratation	Ernährung
Ernährung	Hydratation	Ernährung	Hydration
Hydration	Rekonstruktion	Hydration	Rekonstruktion

Tipps zur Erstellung eines Haarpflegeplans zu Hause

Nachdem Sie den Zeitplan eingerichtet und befolgt haben, der am besten zu den Bedürfnissen Ihres Haares passt, sollten Sie aufmerksam sein und es nicht übertreiben: Wenn Sie die gewünschten Verbesserungen erzielt haben, kehren Sie zu Ihrer täglichen Routine zurück und greifen Sie nur dann auf den Zeitplan zurück, wenn neue Bedürfnisse auftreten. Hier sind einige weitere Tipps, die Ihnen bei diesem Prozess helfen können:

• Übertreiben Sie nicht mit der Menge des Produkts. Es mag wie eine schnelle Lösung erscheinen, um trockenes Haar zu regenerieren, aber die Haarsträhnen können nur eine bestimmte Menge an Produkt aufnehmen. Darüber hinaus könnte das übermäßige Produkt zu einem Rückschlageffekt führen.
• Behandeln Sie Ihre Haare immer mit einem Abstand von 48 Stunden. Wenn Sie Ihre Haare jeden Tag waschenWechseln Sie die Tage für Hydratation, Ernährung oder Rekonstruktion mit regelmäßigem Waschen ab, indem Sie nur Shampoo und Conditioner verwenden.
• Zweifel über den Zustand Ihrer Haare? Beginnen Sie mit dem klassischen Haarplan. Er hat gut organisierte Phasen und Sie werden besser in der Lage sein, die Ergebnisse zu analysieren und Ihre tatsächlichen Bedürfnisse in jeder Phase wahrzunehmen.

In eine gute Haarroutine zu investieren, ist entscheidend, wenn Ihr Haar in schlechtem Zustand ist. Das Beste daran ist, wie einfach und bequem diese Behandlungen sind. Sie können sie durchführen, ohne das Haus zu verlassen. 

Also, sind Sie bereit, den Glanz Ihrer Haare wiederherzustellen und sie so aussehen zu lassen, wie Sie es mögen? Wenn Ihnen diese Tipps gefallen haben, melden Sie sich an, um unseren Newsletter mit Tipps zur Haarpflege zu erhalten.