Der Alltag einer Frau ist immer beschäftigt, aber Zeit in die Pflege Ihrer trockenen oder dehydrierten Haut zu investieren, wird einen großen Unterschied in Ihrem Leben machen. Die Haut ist schließlich das größte und am schnellsten wachsende Organ Ihres Körpers. Sie verrät viel über Ihren Lebensstil, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihren emotionalen Zustund. Und obwohl Sie Ihre Exposition gegenüber Umweltverschmutzung nicht immer kontrollieren können, die täglicher Stress, in eine Million Richtungen gezogen zu werden, oder sogar Trennungen, Sie können Ihrer Haut immer ein wenig helfen. Tägliche Zeit, die in Selbstpflege investiert wird, wird letztendlich dazu führen, dass Sie sich in Ihrer eigenen Haut wohlfühlen.

Aber bevor Sie überhaupt anfangen, nach den Produkten zu suchen, die am besten zu den Bedürfnissen Ihrer trockenen Haut passen, verbringen Sie Zeit damit, den Unterschied zwischen trockener und dehydrierter Haut zu lernen.

Trockene Haut vs. dehydrierte Haut

Trockene Haut ist ein Hauttyp und es kann in einigen Bereichen extrem empfindlich, schuppig, rau und juckend sein. Obwohl jeder Öl in seiner Haut hat, produziert dieser Hauttyp fast keine natürlichen Öle von den Talgdrüsen. Es hat mehr Schwierigkeiten, Feuchtigkeit zu speichern, da die Haut nicht genug Talg produziert. Dies kann zu einem Gefühl der Spannkraft führen, als ob Ihre Haut etwas Starres wäre.

Dehydrierte Haut ist ein Hautzustund. Das bedeutet, dass der Haut Wasser fehlt, sie aber dennoch Öl produzieren kann. Daher kann es zu einer Hautdehydrierung kommen jederzeit and für alle Hauttypen, wie ölige, Mischhaut, normale und trockene Haut.

Die Ursachen für dehydrierte Haut können im Alltag von Frauen vorkommen, wie ungeschützter Sonneneinstrahlung, übermäßigem Waschen des Gesichts oder der Verwendung von Reinigungsmitteln mit Inhaltsstoffen, die der Haut ihre natürlichen Öle entziehen, einer schlechten Reaktion auf ein Schönheitsprodukt und anderen Gründen, die anhand der auftretenden Symptome in Ihrem Erscheinungsbild identifiziert werden können.

Wie man eine Hautpflegeroutine für trockene Haut aufbaut

Die Pflege Ihrer Haut sollte eine tägliche Gewohnheit sein. Sobald Sie eine Hautpflegeroutine aufgebaut haben, ist es sehr einfach, diese in die Praxis umzusetzen. Beginnen Sie damit, diese einfachen vier Schritte für eine morgendliche Hautpflegeroutine zu befolgen.

Morgendliche Hautpflegeroutine für trockene Haut

1. Sprühen Sie mehrmals kaltes Wasser auf Ihr Gesicht

Dies ist die erste Aufgabe des Tages. Sie wird Ihre Haut aktivieren und ihr eine Dosis Energie verleihen.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht

Wählen Sie ein gesanfter Reiniger, vorzugsweise eine feuchtigkeitsspendende, und waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser bei Raumtemperatur oder maximal 36°C (der durchschnittlichen Körpertemperatur). Vergessen Sie keinen Teil: Stirn, Nase, Bereich zwischen den Augen, Schläfen, Wangen, Nase, Bereich zwischen der Nase, Lippen und Kinn.

Spülen Sie den Reiniger gründlich ab. Wenn Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch abtrocknen, verwenden Sie ein weiches Handtuch und seien Sie sanft. Um eine Verschlimmerung der Trockenheit zu vermeiden, tupfen Sie mit einer klopfenden Bewegung, anstatt das Handtuch über Ihr Gesicht zu reiben. Versuchen Sie, aggressives Verhalten oder Eile in diesem Prozess zu vermeiden.

3. Befeuchten

Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme für trockene Haut und tragen Sie das Produkt gleichmäßig auf das Gesicht auf, während Sie die Gelegenheit nutzen, es einzumassieren.

4. Schützen Sie sich vor externen Faktoren

Verlassen Sie Ihr Zuhause nicht, ohne zuerst Sonnencreme für das Gesicht aufzutragen - sie hilft, UV-Strahlung daran zu hindern, Ihre Haut zu erreichen, Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung zu verhindern. Selbst wenn das Wetter bewölkt oder regnerisch ist, kann dieser Schritt nicht übersprungen werden - ultraviolette Strahlung kann unabhängig vom Wetter bis zum Boden durchdringen.

Ein weiterer Tipp: Verwenden Sie nicht dieselbe Sonnencreme für Gesicht und Körper. Gesichtssonnencremes sind anders formuliert als Körpersonnencremes, was normalerweise Ausbrüche verhindert.

Nachtschönheitsroutine für trockene Haut

Unsere Hautbedürfnisse tagsüber unterscheiden sich von denen in der Nacht. Am Abend ist die Haut nicht mehr anfällig für Umwelteinflüsse. Der Fokus liegt jetzt darauf, Produkte zu verwenden, die clean, befeuchten and reparieren die Haut.

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht

Zuerst müssen Sie Make-up, Schmutz und Unreinheiten entfernen. Versuchen Sie Mizellenwasser da es weniger schädlich für trockene Haut ist.

2. Befeuchten

Ergänzen Sie Ihre Hautpflegeroutine für trockene Haut mit einer Feuchtigkeitscreme, die speziell für diesen Hauttyp entwickelt wurde. Ein Anti-Zeichen Feuchtigkeitscreme ist ideal, um diese Routine zu ergänzen, da Ausdrucksfalten bei diesem Hauttyp stärker auftreten.

Mythososen und Wahrheiten über Hautpflege

Um Ihnen zu helfen, Ihre Haut gesund zu halten, haben wir einige gängige Mythen und Wahrheiten über Hautpflege aufgelistet. So können Sie einige Missverständnisse über das Thema loslassen und Ihre wichtigsten Fragen angehen.

Kann das Gesichtsreinigungsmittel, das ich verwende, meine Haut austrocknen?

Wahrheit. Einige Gesichtsreiniger haben eine austrocknende Formel, die die Elastizität der Haut beeinträchtigt. Setzen Sie auf sanfte und milde Reiniger mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen.

Kann ich jedes Gesichtsreinigungsmittel verwenden, solange es neutral ist?

Myth. Gesichtsreiniger für fettige Haut können negative Auswirkungen haben, wenn sie auf trockener Haut verwendet werden, selbst wenn sie neutral sind. Dies liegt daran, dass ein Gesichtsreiniger für fettige Haut trockene Haut schälen kann, zum Beispiel, genau wie eine Feuchtigkeitscreme, die für trockene Haut gemacht ist, fettige Haut noch fettiger machen kann.

Ist die beste Zeit, um Feuchtigkeitscreme aufzutragen, nach der Dusche?

Wahrheit. Die beste Zeit, um Feuchtigkeitscreme aufzutragen, ist unmittelbar nach dem Verlassen der Dusche, während die Haut noch feucht ist. Aufgrund der warmen Wassertemperatur öffnen sich Ihre Poren und ermöglichen es der Feuchtigkeitscreme, besser in die Haut einzudringen. So holen Sie das Beste aus Ihrem Produkt heraus.

Vergessen Sie jedoch nicht: Wenn das Wasser zu heiß ist, regt es die Talgdrüsen an, mehr Öl auf der Kopfhaut und im Gesicht zu produzieren. Das Ergebnis kann eine erhöhte Ölproduktion auf dem Kopf und im Gesicht sein. Heißes Wasser kann auch sehr schädlich für trockene Haut sein, insbesondere wenn Sie Ihren Körper jeden Tag hohen Temperaturen aussetzen.

Macht trockene Haut meine Falten deutlicher sichtbar?

Wahrheit. Trockene Haut macht Ausdruckszeichen sichtbarer. Dadurch erscheinen auch Falten stärker. Probieren Sie feuchtigkeitsspendende Cremes, die diesem Hauttyp auf natürliche Weise Wasser zurückgeben.

Wenn ich mein Make-up nicht richtig entferne, wird meine Haut ungesund.

Wahrheit. Die Verwendung von Make-up-Entferner ist entscheidend für gesunde Haut. Rückstände vom Tag auf Ihrem Gesicht zu lassen, kann Ihre Poren verstopfen, was zu Unreinheiten führt.

Aber Make-up-Entferner können hart sein. Setzen Sie auf sanfte Produkte. Dies verringert das Risiko, Ihre Haut noch trockener zu hinterlassen.

Kann ich dieselbe Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Körper verwenden?

Myth. Körperfeuchtigkeitscremes sind oft sehr schwer für das Gesicht. Sie können die Haut ölig machen und zu Unreinheiten führen. Seien Sie sehr achtsam mit den Produkten, die Sie auf Ihre Haut auftragen, und wie geeignet sie für Ihre Bedürfnisse sind.

Gut zu schlafen hilft meiner Haut, gesünder zu sein.

Wahrheit. Während des Schlafs regenerieren sich die Hautzellen und stellen ihren pH-Wert wieder her. Die Menschen sollten die Bedürfnisse ihres Körpers respektieren, aber idealerweise sollten Sie sechs bis acht Stunden Schlaf für eine gute Erholung des Körpers bekommen. Neben der Hydratation Ihrer Haut wird dies dunkle Augenringe verhindern und Ihr Gesicht gesünder und strahlender aussehen lassen.

Sollte ich mir im Winter noch mehr Sorgen um die Hautfeuchtigkeit machen?

Wahrheit. Kalter Wind und die Exposition gegenüber Heizungsluft tragen zur Dehydrierung der Haut bei. Sie müssen während kaltem Wetter noch mehr auf die Hydratation Ihrer Haut achten.

Hilft gesunde Ernährung bei der Hauthydration?

Wahrheit. Je besser und gesünder Ihre Ernährung ist, desto schöner wird Ihre Haut sein. Durch den Verzehr von frittierten und fettreichen Lebensmitteln kann Ihre Haut ölig werden. Und eine erhöhte Ölproduktion kann zu Hautunreinheiten führen.

Zum Beispiel enthalten Obst und Gemüse viel Wasser und Nährstoffe, die Ihre Haut von innen heraus nähren. Lebensmittel wie Avocados und Walnüsse besitzen gesunde Fette, die Ihnen ebenfalls helfen können, trockene Haut zu pflegen.

Neben Ihren Essgewohnheiten ist das Trinken von Wasser ebenfalls ein sehr wichtiger Faktor. Selbst die besten Produkte auf dem Markt und die beste Hautpflegeroutine für trockene Haut sind nicht ausreichend, wenn Sie Ihrem Körper nicht genug Wasser geben, um richtig zu funktionieren. Ausreichend Wasser zu trinken kann Ihnen helfen, Ihre Haut täglich zu klären und zu hydratisieren.

Chronos Aqua Auto-Nachfüll-Gel-Hydrator

Natura hat ein super konzentriertes Produkt, das perfekt für die Hauthydration ist und sich für Frauen mit dehydrierter Haut und Anzeichen von Trockenheit eignet. Es ist das Chronos Aqua Auto-Nachfüllgel Hydrator, das eine sofortige Hydratation auflädt und die Haut anregt, sich intelligent selbst zu hydratisieren.

Dieses Produkt enthält feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, die helfen, Wasser in die Haut zu ziehen und sofort das Feuchtigkeitsniveau der Hautoberfläche zu erhöhen. Dank seiner intelligenten Technologie, kombiniert mit Hyaluronsäure-BT und unserem einzigartigen amazonischen Wirkstoff Fevillea, aktiviert dieses Produkt die fünf selbstfeuchtigkeitsspendenden Mechanismen:

• Hyaluronsäure-Stimulation;
• Stimulation natürlicher Hautbefeuchtungsfaktoren (MFN);
• Stimulation von essentiellen Proteinen;
• Erneuerung der Hautbarriereszellen;
• Stimulation der Lipide der Hautbarriere;

Dieses Gel repariert die Feuchtigkeitslevels entsprechend den Bedürfnissen jeder Region des Gesichts (siehe unten, wie es wirkt). Die Ergebnisse sind langanhaltend und halten die Haut gesund, selbst wenn das Produkt entfernt wird. Darüber hinaus ist diese Formel leicht und erfrischend.

Wie es funktioniert

• Sofort: Sofortige Auffrischung der Hydratation mit bis zu 84% Steigerung des Wassergehalts in der Haut.
• 7 Tage: Weiche und hydratisierte Haut, frei von Anzeichen von Trockenheit.
• 15 Tage: Aktiviert die 5 Mechanismen der Auto-Hydration der Haut und stimuliert die Produktion von Hyaluronsäure
• 30 Tage: Die Haut wird neu ausbalanciert und gestärkt. Sie erhält das Gleichgewicht der Mikrobiota - Mikroorganismen, die die Haut schützen - und stärkt die Hautbarriere.

Für beste Ergebnisse das Produkt gleichmäßig auf das gereinigte Gesicht und den Hals auftragen, indem es sanft einmassiert wird. Verwenden Sie das Produkt mindestens einmal täglich zu Ihrer bevorzugten Zeit, bevor Sie antiseptische Creme, Sonnencreme oder Make-up auftragen.

Jetzt, da Sie gesehen haben, wie Sie eine gesündere Hautpflegeroutine annehmen können, setzen Sie das Gelernte einfach in die Praxis um. Sie werden feststellen, wie jede Minute, die Sie der Pflege Ihrer Haut widmen, Ihre einzigartige Schönheit weiter unterstreicht.