Avez-vous déjà entendu parler d'un calendrier capillaire ? Ce n'est rien d'autre qu'un traitement entièrement axé sur vos cheveux et leurs besoins, ou en d'autres termes : un programme de soins spécifique pour ce dont vos cheveux ont besoin à un moment donné.

Normalement, le processus dure un mois et comprend trois étapes qui varient en fonction de ce que le moment - et les cheveux - nécessitent : hydratation, nutrition et reconstruction. Si vos cheveux sont très poreux, par exemple, ils nécessiteront plus de phases de reconstruction. S'ils sont simplement secs, il sera nécessaire d'inclure plus de processus d'hydratation.

Avant de créer votre emploi du temps, examinons chaque étape et voyons comment cela fonctionne. Cela garantira que vous suivez le programme idéal pour votre type de cheveux. Jetez un œil !

Les 3 étapes du programme capillaire

Comprenez tout sur chaque étape du programme pour voir quel traitement vous devrez adopter pour prendre soin de vos cheveux :

1. Hydratation

L'accent à ce stade est mis sur restaurer l'hydratation de vos cheveux. Si vos cheveux semblent cassants, secs et ternes, ils ont besoin d'être hydratés. Un masque qui répondra aux besoins des cheveux, en restaurant leur teneur en eau, leur brillance et leur douceur, est plus adapté à cette étape.

Une excellente option est notre Masque Nourrissant pour Cheveux Bouclés. Idéal pour ce moment et composé d'ingrédients spécifiquement destinés à hydrater les cheveux, il est pratique et rapide à utiliser.

2. Nutrition

Si vos cheveux sont cassants, secs, ternes et, en particulier, sans forme, ils ont probablement besoin de nutrition. Responsable de la restauration de la graisse naturelle des cheveux, cette étape, également appelée humectation, entraîne de nombreux avantages, y compris une meilleure définition des boucles.

Pour cette étape, il est conseillé d'utiliser de l'huile pure et à base de légumes masques. Masque Nourrissant pour Cheveux Bouclés Lumina contient du beurre de murumuru dans sa composition pour nourrir et modeler vos boucles. Parfait, n'est-ce pas ?

Un autre conseil est de finaliser les extrémités avec Lightweight Repairing Hair Oil, de Lumina, une huile de réparation légère qui rend les cheveux secs plus forts, plus faciles à contrôler, avec moins de frisottis et moins de pointes fourchues.

3. Reconstructionsss

Le but de cette étape est de restaurer la masse des cheveux fins et fragiles qui ont des pointes fourchues ou élastiques. Pour résoudre ce problème, essayez Masque Restaurateur Murumuru, dont la formule contient du beurre de murumuru amazonien exclusif, qui pénètre à l'intérieur de la fibre capillaire et restaure la santé des couches plus profondes des mèches de cheveux.

Pour un traitement encore plus fort et puissant, il y a le Après-shampoing sans rinçage Murumuru. C'est excellent pour traiter les cheveux, réparer les mèches abîmées, restaurer et améliorer l'élasticité..

Comment élaborer votre programme capillaire

Maintenant que vous êtes familiarisé avec les étapes du calendrier, il est temps de regarder deux étapes qui sont essentielles pour le succès de ce traitement visant à sauver vos cheveux ! Regardez :

1st étape : apprenez à connaître vos cheveux

Avant de préparer votre emploi du temps, vous devez comprendre ce que vos cheveux demetent. Les cheveux cassants, secs et sans vie nécessitent plus d'étapes d'hydratation. 

Alors que les cheveux ternes, emmêlés et frisés nécessiteront plus de nutrition. Les cheveux qui ont récemment subi une agression chimique et qui sont cassants, poreux et manquent de densité auront besoin d'une reconstruction intensifiée.

2nd étape : définir un agenda de traitement mensuel

Chaque type de traitement complétera les autres. Idéalement, vous devriez commencer par l'hydratation et utiliser davantage d'étapes du type de traitement dont vos cheveux ont le plus besoin. Mais rappelez-vous : à l'étape de reconstruction, vous devez être plus prudent. Les cheveux ayant subi peu de dommages ne devraient être soumis à cela qu'une fois par mois. 

Alors que les mèches gravement endommagées devraient subir une reconstruction au maximum tous les quinze jours. Plus que cela rendra les cheveux très cassants et pourrait entraîner des cassures - le problème que le traitement est censé résoudre.

Hydratation & Nutrition : Masque Nourrissant pour Cheveux Bouclés Lumina

Reconstructions : Huile de Cheveux Réparatrice Légère Lumina and Après-shampooing sans rinçage Murumuru

Programme pour cheveux ternes

Voici un exemple d'un programme de base pour des cheveux qui nécessitent plus d'hydratation :

Semaine 1	Semaine 2	Semaine 3	Semaine 4
Hydratation	Hydratation	Nutrition	Hydratation
Nutrition	Nutrition	Hydratation	Nutrition
Reconstruction	Hydratation	Nutrition	Hydratation

Dans ce cas, un intervalle d'au moins 48 heures entre chaque traitement est fondamental afin que les ingrédients actifs ne se mélangent pas entre eux sur les mèches.

Programme pour cheveux secs

Lorsque vos cheveux ont l'air secs, s'emmêlent facilement et que les boucles ne sont pas définies, vous devriez investir dans la nutrition. Voici un exemple de programme pour des cheveux qui nécessitent plus de nutrition :

Semaine 1	Semaine 2	Semaine 3	Semaine 4
Hydratation	Nutrition	Nutrition	Nutrition
Nutrition	Hydratation	Hydratation	Hydratation
Hydratation	Reconstruction	Nutrition	Nutrition

Si vous suivez ce programme, dans peu de temps, vous commencerez à voir les résultats. Alors organisez votre emploi du temps et bientôt vous aurez des cheveux rebondis et brillants avec des définitions bien marquées boucles.

Programme pour cheveux abîmés

Après des processus chimiques agressifs, tels que la décoloration et le lissage, les cheveux doivent être soumis à une reconstruction pour reconstituer la masse perdue lors des traitements. Consultez notre exemple de programme pour ce cas :

Semaine 1	Semaine 2	Semaine 3	Semaine 4
Hydratation	Nutrition	Hydratation	Nutrition
Nutrition	Hydratation	Nutrition	Hydratation
Hydratation	Reconstruction	Hydratation	Reconstruction

Conseils pour élaborer un programme capillaire à domicile

Après avoir mis en place et suivi le programme qui répond le mieux aux besoins de vos cheveux, vous devez faire attention et ne pas en faire trop : lorsque vous avez obtenu les améliorations souhaitées, revenez à votre routine quotidienne et recourez au programme uniquement lorsque de nouveaux besoins se présentent. Voici quelques autres conseils pour vous aider dans ce processus :

• Ne pas exagérer la quantité de produit. Cela peut sembler une solution rapide pour récupérer des cheveux secs, mais les mèches de cheveux ne peuvent absorber qu'une certaine quantité de produit. Au-delà de cela, un excès de produit pourrait entraîner un effet rebond.
• Espacez toujours les traitements avec des intervalles de 48 heures. Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, alternez les jours pour l'hydratation, la nutrition ou la reconstruction avec un lavage régulier, en utilisant uniquement du shampooing et de l'après-shampooing.
• Des doutes sur l'état de vos cheveux ? Commencez par le programme capillaire classique. Il comporte des étapes bien organisées et vous serez mieux à même d'analyser les résultats, percevant vos véritables besoins à chaque étape.

Investir dans un bon programme capillaire est essentiel si vos cheveux sont en mauvais état. Ce qui est le mieux, c'est à quel point ces traitements sont faciles et pratiques. Vous pouvez les faire sans même quitter la maison. 

Alors, êtes-vous prêt à restaurer la gloire de vos cheveux et à les laisser comme vous le souhaitez ? Si vous avez aimé ces conseils, inscrivez-vous pour recevoir notre newsletter avec des conseils sur les soins capillaires.