La routine quotidienne d'une femme est toujours chargée, mais investir du temps pour prendre soin de votre peau sèche ou déshydratée fera une grete différence dans votre vie. La peau est le plus gret et le plus rapide organe de votre corps après tout. Elle révèle beaucoup sur votre mode de vie, votre santé globale et votre état émotionnel. Et bien que vous ne puissiez pas toujours contrôler votre exposition à la pollution, le le stress quotidien d'être tiré dans un million de directions, ou même les ruptures, vous pouvez toujours donner un petit coup de pouce à votre peau. Le temps quotidien investi dans les soins personnels se traduira finalement par un bien-être dans votre propre peau.

Mais avant même de commencer à chercher les produits qui conviennent le mieux aux besoins de votre peau sèche, prenez le temps d'apprendre la différence entre la peau sèche et la peau déshydratée.

Peau sèche vs. peau déshydratée

La peau sèche est un type de peau et elle peut être extrêmement sensible, squameuse, rugueuse et démangeante dans certaines zones. Bien que tout le monde ait de l'huile dans sa peau, ce type de peau produit presque pas d'huiles naturelles des glandes sébacées. Elle a plus de difficulté à retenir l'humidité car la peau ne produit pas assez de sébum. Cela peut entraîner une sensation de tiraillement, comme si votre peau était quelque chose de rigide.

La peau déshydratée est un état de la peau. Cela signifie que la peau manque d'eau, mais elle peut toujours produire de l'huile. Par conséquent, la déshydratation de la peau peut se produire. à tout moment and sur tous les types de peau, comme les peaux grasses, mixtes, normales et sèches.

Les causes de la peau déshydratée peuvent être présentes dans la vie quotidienne des femmes, comme l'exposition au soleil sans protection, le lavage excessif du visage ou l'utilisation de nettoyants contenant des ingrédients qui éliminent les huiles naturelles de la peau, une mauvaise réaction à un produit de beauté et d'autres raisons qui peuvent être identifiées en fonction des symptômes émergents dans votre apparence.

Comment créer une routine de soins de la peau pour les peaux sèches

Prendre soin de votre peau devrait être une habitude quotidienne. Une fois que vous avez établi une routine de soins de la peau, il est très facile de la mettre en pratique. Commencez à suivre ces quatre étapes simples pour une routine de soins de la peau le matin.

Routine de soins du matin pour peau sèche

1. Vaporisez de l'eau froide plusieurs fois sur votre visage

C'est la première tâche de la journée. Elle activera votre peau, lui laissant une dose d'énergie.

2. Lavez votre visage

Choisissez un genettoyant doux, de préférence un hydratant, et lavez votre visage avec de l'eau à température ambiante ou à un maximum de 97°F (la température corporelle moyenne). N'oubliez aucune partie : le front, le nez, la région entre les yeux, les tempes, les joues, le nez, la région entre le nez, les lèvres et le menton.

Rincez soigneusement le nettoyant. Si vous séchez votre visage avec une serviette, utilisez une serviette douce et soyez délicat. Pour éviter d'aggraver la sécheresse, tamponnez avec un mouvement de tapotement au lieu de frotter la serviette contre votre visage. Essayez d'éviter d'être agressif ou de précipiter ce processus.

3. Hydrater

Choisissez un hydratant pour peau sèche et appliquez le produit sur l'ensemble du visage, en profitant pour le masser.

4. Protégez-vous des facteurs externes

Ne quittez pas votre maison sans d'abord appliquer de la crème solaire pour le visage - cela aide à prévenir les radiations UV d'atteindre votre peau, le cancer de la peau et le vieillissement prématuré. Même si le temps est nuageux ou pluvieux, cette étape ne peut pas être omise - les radiations ultraviolettes peuvent atteindre le sol, peu importe la météo.

Un conseil de plus : ne pas appliquer la même crème solaire sur le visage et le corps. Les crèmes solaires pour le visage sont formulées différemment des crèmes solaires pour le corps, ce qui prévient généralement les éruptions cutanées.

Routine de soins de la peau nocturne pour peau sèche

Les besoins de notre peau pendant la journée diffèrent de ceux de la nuit. Le soir, la peau n'est plus sujette aux facteurs environnementaux. L'accent est désormais mis sur l'utilisation de produits qui clean, hydrater and réparation la peau.

1. Nettoyez votre visage

Tout d'abord, vous devez enlever le maquillage, la saleté et les impuretés. Essayez eau micellaire car c'est moins nocif pour la peau sèche.

2. Hydrater

Complétez votre routine de soins de la peau pour peau sèche avec un hydratant dédié à ce type de peau. Un crème hydratante anti-signes est idéal pour compléter cette routine car les rides d'expression apparaissent davantage sur ce type de peau.

Mytheees et vérités sur les soins de la peau

Pour vous aider à garder votre peau en bonne santé, nous avons répertorié quelques mythes et vérités courants sur les soins de la peau. Ainsi, vous pourrez vous débarrasser de certaines idées reçues sur le sujet tout en abordant vos principales questions.

Le nettoyant pour le visage que j'utilise peut-il laisser ma peau déshydratée ?

Vérité. Certains nettoyants pour le visage ont une formule agressive qui altère l'élasticité de la peau. Optez pour des nettoyants doux et légers avec des ingrédients hydratants.

Puis-je utiliser n'importe quel nettoyant pour le visage tant qu'il est neutre ?

Myth. Les nettoyants pour le visage destinés aux peaux grasses peuvent avoir des effets indésirables s'ils sont utilisés sur des peaux sèches, même s'ils sont neutres. En effet, un nettoyant pour le visage à base d'huile peut peler la peau sèche, par exemple, tout comme une crème hydratante conçue pour les peaux sèches peut rendre la peau grasse encore plus grasse.

Est-ce le meilleur moment pour appliquer de l'hydratant après la douche ?

Vérité. Le meilleur moment pour appliquer une crème hydratante est immédiatement après être sorti de la douche, lorsque la peau est encore humide. En raison de la température chaude de l'eau, vos pores s'ouvrent et permettent à la crème hydratante de pénétrer mieux dans la peau. De cette façon, vous tirez le meilleur parti de votre produit.

Cependant, n'oubliez pas : si l'eau est trop chaude, elle stimule les glandes sébacées, les amenant à produire plus d'huile sur le cuir chevelu et le visage. Le résultat peut être une augmentation de la production d'huile sur le sommet de la tête et sur le visage. L'eau chaude peut également être très nuisible pour la peau sèche, surtout si vous exposez votre corps à des températures élevées chaque jour.

La peau sèche rend-elle mes rides plus apparentes ?

Vérité. La peau sèche rend les marques d'expression plus visibles. Ainsi, les rides apparaissent également davantage. Essayez des crèmes hydratantes qui restituent naturellement l'eau à ce type de peau.

Si je ne retire pas correctement mon maquillage, ma peau deviendra malsaine.

Vérité. L'utilisation d'un démaquillant est essentielle pour une peau saine. Laisser des résidus de la journée sur votre visage peut obstruer vos pores, ce qui entraîne des éruptions cutanées.

Mais les démaquillants peuvent être agressifs. Optez pour des produits doux. Cela réduit le risque de rendre votre peau encore plus sèche.

Puis-je utiliser la même crème hydratante pour le visage et le corps ?

Myth. Les hydratants pour le corps ont tendance à être très lourds sur le visage. Ils peuvent laisser la peau grasse et provoquer des éruptions cutanées. Soyez très attentif aux produits que vous appliquez sur votre peau et à leur adéquation avec vos besoins.

Bien dormir aide ma peau à être plus saine.

Vérité. Pendant le sommeil, les cellules de la peau se régénèrent, rétablissant leur pH. Les gens devraient respecter les besoins de leur corps, mais, idéalement, vous devriez dormir entre six et huit heures pour un bon repos du corps. En plus de garder votre peau hydratée, cela préviendra les cernes, rendant votre visage plus sain et plus lumineux.

hiver, devrais-je m'inquiéter encore plus de l'hydratation de ma peau ?

Vérité. Le vent froid et l'exposition au chauffage intérieur contribuent à la déshydratation de la peau. Vous devez prendre encore plus soin de l'hydratation de votre peau par temps froid.

Une alimentation saine aide-t-elle à l'hydratation de la peau ?

Vérité. Plus votre alimentation est meilleure et plus saine, plus votre peau sera belle. En consommant des aliments frits et gras, votre peau peut devenir grasse. De plus, une production accrue de sébum peut provoquer des éruptions cutanées.

Par exemple, les fruits et légumes contiennent beaucoup d'eau et de nutriments, qui nourrissent votre peau de l'intérieur. Des aliments comme les avocats et les noix possèdent des graisses saines qui pourraient également vous aider à prendre soin de la peau sèche.

plus de vos habitudes alimentaires, boire de l'eau est également un facteur très important. Même les meilleurs produits sur le marché et la meilleure routine de soins pour la peau sèche ne suffisent pas si vous ne fournissez pas suffisamment d'eau à votre corps pour fonctionner correctement. Boire suffisamment d'eau peut vous aider à clarifier et hydrater votre peau au quotidien.

Chronos Aqua Gel Hydratant Auto-Régénérant

Natura a un produit super concentré parfait pour l'hydratation de la peau, adapté aux femmes ayant la peau déshydratée et des signes de sécheresse. C'est le Gel Hydratant Auto-Réapprovisionnement Chronos Aquar, qui favorise une recharge d'hydratation instantanée et stimule la peau à s'hydrater intelligemment.

Ce produit contient des ingrédients humectants, qui aident à attirer l'eau dans la peau, augmentant immédiatement le niveau d'hydratation de la surface de la peau. Grâce à sa technologie intelligente, combinée à l'acide hyaluronique-BT et à notre actif amazonien unique Fevillea, ce produit active les cinq mécanismes d'auto-hydratation :

• Stimulation de l'acide hyaluronique ;
• Stimulation des facteurs naturels d'hydratation de la peau (MFN) ;
• Stimulation des protéines essentielles ;
• Renouvellement des cellules de la barrière cutanée ;
• Stimulation des lipides de la barrière cutanée ;

Ce gel répare les niveaux d'hydratation en fonction des besoins de chaque région du visage (voir ci-dessous comment il agit). Les résultats sont durables et maintiennent la peau en bonne santé même lorsque le produit est retiré. De plus, cette formule est légère et rafraîchissante.

Comment ça fonctionne

• Immédiatement : Recharge instantanée d'hydratation avec une augmentation des niveaux d'eau sur la peau allant jusqu'à 84 %.
• 7 jours : Peau douce et hydratée, sans signes de sécheresse.
• 15 jours : Active les 5 mécanismes d'auto-hydratation de la peau et stimule la production d'acide hyaluronique
• 30 jours : peau rééquilibrée et renforcée. Elle maintient l'équilibre du microbiote - micro-organismes qui protègent la peau - et renforce la barrière cutanée.

Pour de meilleurs résultats, appliquez le produit sur l'ensemble du visage et du cou sur une peau propre en le massant doucement. Utilisez le produit au moins une fois par jour, à l'heure de votre choix, avant d'appliquer une crème antiseptique, un écran solaire ou du maquillage.

Maintenant que vous avez vu comment adopter une routine de soins de la peau plus saine, mettez simplement cet apprentissage en pratique. Vous remarquerez que chaque minute consacrée à prendre soin de votre peau mettra encore plus en valeur votre beauté unique.