Proprio come una buona salute può influenzare i tuoi capelli, alcune abitudini quotidiane sono anche utili. Comprendi l'impatto di ciascuna sulla crescita dei capelli:

1. Evita di legare i capelli tutto il tempo

Legare i capelli in code di cavallo strette – tra gli altri stili – danneggia i fili perché infiamma la radice e può causare alopecia da trazione (un tipo di perdita di capelli irreversibile). Quindi, uno dei nostri consigli su come far crescere i capelli è di legarli solo occasionalmente e di non andare a letto con i capelli legati.

2. Pettina e spazzola con cura

Si raccomanda di spazzolare e pettinare i capelli il meno possibile, poiché questo può danneggiare i bulbi. I pettini dovrebbero avere denti larghi e preferibilmente essere in legno, mentre le spazzole dovrebbero avere setole ampie.

Gli specialisti suggeriscono di evitare di pettinare/spazzolare sotto la doccia. È meglio rimuovere prima l'acqua in eccesso perché i capelli sono più fragili quando sono bagnati.

3. Lava i tuoi capelli con prodotti appropriati

Scegli sempre shampoo e balsamo per il tuo tipo di capelli specifico. Un'altra raccomandazione è prestare attenzione al pH dei prodotti. Idealmente, dovrebbe essere intorno a 5.5 (acido), che corrisponde al pH dei capelli.

Dovresti anche utilizzare prodotti della stessa marca e linea di prodotto, come Natura Patauá. Lo shampoo rimuove il grasso e pulisce i capelli, mentre il balsamo restituisce un po' di grasso. Per questo motivo, è importante che abbiano lo stesso meccanismo d'azione.

4. Massaggia i capelli mentre lavi

Oltre a utilizzare i prodotti giusti per il tuo tipo di capelli, un altro consiglio per far crescere i capelli riguarda la cura durante il lavaggio. Per stimolare la crescita, massaggia delicatamente il cuoio capelluto, utilizzando sempre le punte delle dita.

5. Smettere di fumare

Se mangiare bene è un'abitudine che ha un'influenza positiva sulla crescita dei capelli, altre come il fumo compromettono il processo. I componenti delle sigarette – principalmente la nicotina – riducono il calibro dei vasi sanguigni, il che diminuisce l'assunzione di nutrienti da parte dei fili di capelli.

Cosa ne pensi dei nostri consigli su come far crescere i tuoi capelli? Prendendo questo tipo di cura, rafforzerai i tuoi capelli e li farai crescere rapidamente!