A Época Festiva está a chegar! E para muitos, não é apenas a mais wonda maravilhosa do ano – és também a mais movimentada. Esta é a época em que famílias e amigos normalmente se reúnem para celebrar juntos. Mas com a pandemia de COVID-19, este ano pode ser diferente do habitual.

Mesmo que não sejat possível organizar grandes festas ou planear viagens, há presentes para comprar, comida para fazer, e uma lista de tarefas que parece interminável. Por isso, compilámos cinco dicas para ajudar desfrute de um pequenocalmante, pequenoeira-dree Época Festiva:

1. Faça um Fim de Ano Nr-iou Qm... umnd, depois verifica duas vezes!

As Festaspequeno não tem de ser stressante. esabemos que há tantas coisas para planear e organizar, mas ainda há formas de garantir uma Época Festiva Sem Stress. Comece por fazer uma lista de tarefas, para garantir que não se esquece de nada. Se foro mais possível, planeie com antecedência: desde a sua lista de presentes de Natal ao menu do almoço em família. Planear não tem de levar horas, pode ser tão simples como fazer uma nota no seu calendário para o que está para vir. Afinal, deve ser um tempo de felicidade e celebração, não stress e sobrecarga.

2. Defina o seu horçamento para as festas

É muito fácil que os gastos nas festas saiam do controlo – e rápido! Comece a definir o seu orçamento para as festas agora, para saber exatamente quanto quer gastar em cada categoria: presentes, viagens, festas e mais. Depois use um método simples para acompanhar os seus gastos em cada categoria, pode usar uma aplicação, ou listar as suas despesas na secção de notas do seu telemóvel. Br, lembre-se de criar um orçamento realista para as festas que realmente consiga cumprir.

3. Nunca é cedo demais para começar as compras de Natal!

Planear a sua lista de presentes e comprar com antecedência também ajuda a reduzir o stress. Todos os anos, oas multidões nas lojas são loucas quanto mais perto de Festas, mas sabemos que as compras este ano provavelmente serão bastante diferentes. Para manter o distanciamento social, uUma alternativa a ir às lojas é fazer compras online. Pode até fazer compras de pijama ed no conforto do seu sofá!

4. Crie um plano de rotina de autocuidado

Não espere até Ga pressão das festas torna-se demasiado esmagadora para reservar tempo para si. Lembre-se de tirar algum tempo para si em todos os preparativos festivos. Experimente um banho relaxante, faça uma aula de yoga ou simplesmente desfrute de um café com um amigo especial, mesmo à distância. Cuide de si saúde mental e física. Cuidar começa pelo seu próprio bem-estar, pporque quando se sente bem, pode expandir o seu cuidado pelos outros.

5. Que tal experimentar uma festa de Natal por videochamada?

À medida que a pandemia de COVID-19 continua, as viagens de férias estão a ser desaconselhadas, e os encontros digitais parecem a forma mais prudente de ligar a amigos e familiares. Porém, as férias ainda podem ser desfrutadas com entes queridos mesmo quando separados, as celebrações virtuais são uma ótima sugestão para aquelas famílias que podem não estar juntas pessoalmente este ano. Se ficar em casa, tente criar momentos renovadores através de videochamadas. Jogos ainda podem ser jogados por videochamada, e os presentes ainda podem ser abertos enquanto os avós assistem!

É provável que algumas das suas memórias favoritas das festas tenham acontecido à volta da mesa, enquanto desfrutava da companhia da família e dos amigos. Sabemos que nada pode substituir a presença daqueles que amamos. Mas é hora de celebrar a vida, estar mais perto mesmo quando fisicamente distantes e sonhar juntos com o mundo que todos merecem.

Depois deste ano desafiante, precisamos abraçar a felicidade onde quer que a encontremos, seja numa reunião virtual com os seus avós ou através de um presente cheio de carinho. Nesta época festiva, esteja presente na forma de um presente Natura. #NaturaHolidays #DreamWithNatura