A época festiva está à nossa porta! E para muitos, não é apenas a mais maravilhosaépoca maravilhosa do ano – és também o mais movimentado. Esta é a época em que famílias e amigos costumam reunir-se para celebrar juntos. Mas com a pandemia de COVID-19, este ano pode parecer diferente do normal.

Mesmo que não sejaÉ possível organizar grandes festas ou planear viagens, há presentes para comprar, comida para fazer e uma lista de tarefas que parece nunca ter fim. Assim, compilámos cinco dicas para o ajudar desfrute de um scalmante, stress-fFeliz Época Festiva:

1. Faça um Feriado To-Do List... ae, depois verifique duas vezes!

As Fériass não precisa ser stressante. Wsabemos que há tantas coisas para planejar e organizar, mas ainda há maneiras de garantir uma época festiva sem stress. Comece por fazer uma lista de tarefas, para garantir que não se esquece de nada.. Se forSe possível, planeie com antecedência: desde a sua lista de presentes de Natal até ao menu do almoço em família. O planeamento não precisa de levar horas, pode ser tão simples quanto fazer uma anotação no seu calendário sobre o que está por vir. Afinal, deve ser um tempo de felicidade e celebração, sem stress e sobrecarga.

2. Conjunto sua horçamento de férias

É muito fácil que os gastos das férias saiam do controle – e rápido! Comece a definir o seu orçamento de férias agora, para saber exatamente quanto deseja gastar em cada categoria: presentes, viagens, festas e mais. Depois, use um método simples para acompanhar os seus gastos em cada categoria, pode usar um aplicativo ou listar as suas despesas na seção de notas do seu telefone. But, lembre-se de criar um orçamento de férias realista que você realmente consiga seguir.

3. Nunca é cedo demais para começar as compras de Natal!

Planear a sua lista de presentes e comprar com antecedência também ajuda a reduzir o stress. Cada ano, tas multidões nas lojas são loucas quanto mais perto de Férias, mas sabemos que as compras este ano provavelmente serão bastante diferentes. Para manter a distância social, umUma alternativa a ir às lojas é fazer compras online. Você pode até fazer compras de pijama eno conforto do seu sofá!

4. Crie um plano de rotina de autocuidado

Não espere até HA pressão das festas pode ser avassaladora, tornando difícil reservar tempo para si mesmo. Lembre-se de dedicar algum tempo a si nas preparações para as festas. Experimente um banho relaxante, faça uma aula de yoga ou simplesmente desfrute de um café com um amigo especial, mesmo à distância. Cuide de si saúde mental e física. Cuidar começa com o seu próprio bem-estar, bporque quando você se sente bem, pode expandir seu cuidado pelos outros.

5. Que tal experimentar uma festa de Natal por videochamada?

As é COVID-a pandemia de 19 continua, as viagens de férias estão a ser desencorajadas, e os encontros digitais parecem ser a forma mais prudente de se conectar com amigos e familiares. BFérias de Natal ainda pode ser apreciado com entes queridos mesmo quando afastados, as celebrações virtuais são uma ótima sugestão para aquelas famílias que podem não estar juntas este ano pessoalmente. Se você está em casa, tente criar momentos renovadores através de videochamadas. Jogos ainda podem ser jogados por videochamadas, e presentes ainda podem ser abertos.d enquanto os avós assistem!

É provável que algumas das suas memórias favoritas de férias tenham acontecido à volta da mesa enquanto desfrutava da companhia de familiares e amigos. Sabemos que não há nada que possa substituir a presença daqueles que amamos. Mas é é hora de celebrar a vida, ficar mais perto mesmo quando fisicamente distantes e sonhar juntos sobre o mundo que todos merecem.

Após este ano desafiador, precisamos abraçar a felicidade onde quer que a encontremos, seja em um encontro virtual com os seus avós ou através de um presente cheio de carinho. Nesta época festiva, esteja presente na forma de um presente Natura. #NaturaHolidays #SonheComNatura