Primavera, verão, outono e inverno. Sim, os passos da sua rotina de cuidados com a pele vão mudar e variar de acordo com o seu tipo de pele e a estação. Alguns aspectos dos seus cuidados com a pele permanecerão constantes, mas você deve fazer alterações sazonais para atender às necessidades específicas de cada estação.

Diferentes tipos de pele sentem as estações de maneira diferente. Enquanto o clima quente e húmido pode ser mais difícil para os tipos de pele oleosa, o tempo frio e seco causa mais danos a tipos de pele já seca.

Por causa disso, leia para aprender os melhores passos da rotina de cuidados com a pele para cada estação do ano.

Passos da rotina de cuidados com a pele no outono

O clima mais seco e a mudança na humidade durante o outono podem afetar a textura da sua pele.

Além de uma dieta rica em frutas e vegetais, nunca se esqueça de aplicar protetor solar e não tome duches quentes, pois isso danificará a sua pele e couro cabeludo. Como o outono é uma estação seca, lave o rosto no máximo duas vezes por dia e escolha cuidadosamente o seu gel de limpeza facial, pois pode remover os óleos naturais da pele, que são especialmente importantes nesta estação.

É também importante usar um hidratante que aumente os níveis de água e minerais na sua pele. Isso ajudará a prevenir possíveis descamações e coceiras.

Passos da rotina de cuidados com a pele no inverno

O tipo de pele seca é o que mais é afetado pelas temperaturas frias. Portanto, escolher produtos que promovam a retenção de água na pele será essencial.

Esfoliar o rosto demasiadas vezes durante o inverno pode remover a proteção da pele. Se a sua pele não estiver muito seca, ainda pode fazê-lo, mas certifique-se de usar um hidratante para aumentar os níveis de água na mesma.

Outra dica para cuidar da sua pele nesta época do ano é evitar duches muito longos e muito quentes. Como já dissemos, temperaturas elevadas podem secar a pele e dificultar a manutenção da hidratação do seu rosto e corpo.

Além disso, o inverno é a estação ideal para tratar o melasma - um tipo de mancha que aparece no rosto. O uso de ácidos e ativos clareadores é recomendado durante esta estação devido ao menor risco de sensibilidade pela exposição ao sol.

Passos da rotina de cuidados com a pele na primavera

A pele desidratada é a consequência mais comum do inverno. Tomar duches quentes ou muito frios pode causar o aparecimento de manchas brancas na pele. Neste caso, é importante consultar um dermatologista para ajudá-lo a identificar se estas manchas são realmente possíveis alergias ou micoses e, assim, iniciar o tratamento adequado.

À medida que as temperaturas começam a subir na primavera, você pode suar mais e a sua pele pode tornar-se mais oleosa. Limpe a pele pelo menos duas vezes ao dia para remover o excesso de óleo na sua pele.

Idealmente, lave o rosto com água morna e um gel de limpeza adequado ao seu tipo de pele. Você também pode incluir produtos como tónicos, limpadores à base de óleo e removedores de maquilhagem, mas todos esses produtos devem ser adaptados às necessidades da sua pele.

A hidratação também é feita de dentro para fora, por isso beba muita água. E, claro, nunca se esqueça do protetor solar, mesmo em dias nublados.

Passos da rotina de cuidados com a pele no verão

Com altas temperaturas e aumento da humidade durante o verão, devemos nos preocupar com a pele a tornar-se mais oleosa. As mulheres com pele oleosa sofrem mais durante esta estação. Para elas, é fundamental usar um limpador mais adstringente, protetor solar sem óleo e um tónico de limpeza profunda à noite. Isso ajudará a controlar o excesso de brilho na pele diariamente.

Outra coisa que pode acontecer a qualquer tipo de pele durante o verão é o aumento de manchas, devido à maior exposição ao sol. Por isso, é muito importante aplicar um protetor solar com um fator de proteção solar (FPS) elevado, que deve ser reaplicado ao longo do dia, de acordo com as orientações na embalagem.

Adicionar protetor solar à sua rotina é um dos hábitos mais importantes que você pode incorporar na sua vida, e isso é verdade para todas as estações - e ainda mais relevante para o verão. Para facilitar a sua rotina, uma boa dica é retocar o seu protetor solar usando pós compactos com FPS - eles também ajudarão a absorver o excesso de óleo na pele.

Procedimentos como peelings químicos e depilação a laser devem ser evitados durante o verão, pois as temperaturas mais altas podem atrasar o processo de cicatrização e causar sensibilidade à luz solar.

Rotina diária de cuidados com a pele para uma pele saudável e bonita

Vários elementos interferem na saúde da sua pele:

• O vento, as temperaturas frias, o ar seco e o calor promovem a evaporação da água da camada mais superficial da pele para o ambiente. E quanto mais frio estiver, mais desidratada a pele fica.
• Os produtos errados para a estação, como alguns geles de limpeza facial e maquilhagem, podem danificar os lípidos que compõem a barreira natural da pele. Além disso, o envelhecimento torna a pele menos hidratada e menos elástica, reduzindo os contornos do rosto.
• A perda de minerais e eletrólitos aumenta o processo de desidratação, deixando a pele flácida, escamosa e sem brilho.

Tudo isso pode ser minimizado com a rotina de cuidados de pele certa. Portanto, considere seguir as dicas abaixo na ordem sugerida. Isso ajudará você a aproveitar ao máximo os seus produtos de cuidados de pele.

O seu regime diurno

Uma regra geral para a ordem dos passos da rotina de cuidados com a pele é aplicar os produtos de acordo com a consistência - dos produtos mais finos para os mais espessos. O mesmo se aplica aos produtos líquidos, que devem ser aplicados antes dos oleosos.

Outra coisa a considerar é que, de manhã, você precisa preparar e proteger a sua pele de fatores externos, como os raios ultravioletas e a poluição.

• Passo 1: Lave o seu rosto com água morna e um limpador suave.

• Passo 2: Aplique um tónico facial feito especificamente para o seu tipo de pele. Ele pode ajudar a remover o excesso de óleo e quaisquer vestígios restantes de impurezas e sujeira. Este tipo de produto pode conter antioxidantes, derivados de vitaminas e outros ingredientes que ajudam a equilibrar os níveis de pH da sua pele.

• Passo 3: Use um sérum antioxidante. Este produto protege a pele contra radicais livres - moléculas instáveis que podem acelerar o envelhecimento da pele - e é importante para contrariar os danos causados pelos raios UV e poluentes ambientais.

• Passo 4: Aplique o creme para os olhos para ajudar com as suas preocupações sob os olhos, como inchaço, olheiras e pés de galinha. Este produto pode uniformizar o tom da pele para que você pareça mais desperto. Se adotar esta rotina a partir dos 20 anos, pode evitar a flacidez e manter uma aparência mais jovem desde cedo.

• Passo 5: Mesmo que tenha pele oleosa, é necessário usar um creme facial todos os dias, pois este produto alimenta a sua pele com mais água e ajuda a proteger a barreira de humidade da sua pele, mantendo o seu rosto seguro de fatores externos.

• Passo 6: Aplique protetor solar. Algumas versões também são hidratantes. Cabe a você hidratar e proteger a sua pele simultaneamente. O importante é não pular esta etapa, mesmo que o tempo esteja nublado ou chuvoso.

A sua rotina noturna

A nossa pele tem a capacidade de se reparar durante a noite. Por isso, é importante prestar atenção aos sinais que ela está a mostrar. Por exemplo, se a sua pele estiver sem brilho, esfolie. Se estiver irritada, hidrate e proteja.

A coisa mais importante aqui é estar atento à sua pele e dar-lhe exatamente o que precisa para descansar e se restaurar durante o seu sono. Além disso, tente seguir os passos da rotina de cuidados com a pele abaixo.

• Passo 1: O primeiro passo é remover a sua maquilhagem. Em seguida, lave o seu rosto com um limpador suave e delicado.

• Passo 2: Aplique um tónico facial que corresponda ao seu tipo de pele. Se desejar, pode optar por esfoliar o seu rosto com um tónico químico ou um esfoliante facial. É importante lembrar que deve esfoliar a sua pele no máximo três vezes por semana.

• Passo 3: Aplique o creme para os olhos para dar hidratação extra e firmeza à área dos olhos. Pode querer usar um creme para os olhos mais rico na sua rotina noturna, mas também é aceitável usar o mesmo que escolher para usar de manhã.

• Passo 4: Hidrate a sua pele de acordo com as suas necessidades. Em algumas noites, pode optar por apenas lavar o rosto, hidratar e ir dormir.

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Estabelecer os seus próprios passos de rotina de cuidados com a pele para cada estação é fundamental e, mais importante ainda, encontrar os produtos que melhor funcionam para si é crucial. Se continuar a tratar a sua pele com atenção e cuidado, resultados bonitos continuarão a aparecer.

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