Primavera, verão, outono e inverno. Sim, os passos da sua rotina de cuidados com a pele vão mudar e variar de acordo com o seu tipo de pele e a estação. Alguns aspetos dos seus cuidados com a pele permanecerão constantes, mas deve fazer alterações sazonais para responder às necessidades específicas de cada estação.

Diferentes tipos de pele sentem as estações de forma diferente. Enquanto o clima quente e húmido pode ser mais difícil para peles oleosas, o tempo frio e seco causa mais danos a peles já secas.

Por isso, leia para aprender os melhores passos da rotina de cuidados de pele para cada estação do ano.

Passos para a rotina de cuidados de pele no outono

O tempo mais seco e a mudança na humidade durante o outono podem afetar a textura da sua pele.

Além de uma dieta rica em frutas e vegetais, nunca se esqueça de aplicar protetor solar e não tomar duches quentes, pois isso danificará a sua pele e couro cabeludo. Como o outono é uma estação seca, lave o rosto no máximo duas vezes por dia e escolha cuidadosamente o seu gel de limpeza, pois pode remover os óleos naturais da pele, que são especialmente importantes nesta estação.

Também é importante usar um hidratante que aumente os níveis de água e minerais na sua pele. Isto evitará possíveis descamações e comichão.

Passos para a rotina de cuidados de pele no inverno

O tipo de pele seca é o mais afetado pelas temperaturas frias. Por isso, escolher produtos que promovam a retenção de água na pele será essencial.

Esfoliar o rosto demasiadas vezes durante o inverno pode remover a proteção da pele. Se a sua pele não estiver muito seca, ainda pode fazê-lo, mas certifique-se de usar um hidratante para aumentar os níveis de água na pele.

Outra dica para cuidar da sua pele nesta altura do ano é evitar duches muito longos e muito quentes. Como já dissemos, as temperaturas elevadas podem secar a pele e dificultar a manutenção da hidratação do rosto e do corpo.

Além disso, o inverno é a estação ideal para tratar o melasma - um tipo de mancha que aparece no rosto. Recomenda-se o uso de ácidos e ativos iluminadores durante esta estação devido ao risco reduzido de sensibilidade à exposição solar.

Passos para a rotina de cuidados de pele na primavera

A pele desidratada é a consequência mais comum do inverno. Tomar duches muito quentes ou muito frios pode causar o aparecimento de manchas brancas na pele. Neste caso, é importante consultar um dermatologista para ajudar a identificar se estas manchas são realmente alergias ou micoses e assim iniciar o tratamento adequado.

À medida que as temperaturas começam a subir na primavera, pode suar mais e a sua pele pode tornar-se mais oleosa. Limpe a pele pelo menos duas vezes por dia para remover o excesso de óleo.

Idealmente, lave o rosto com água morna usando um gel de limpeza adequado ao seu tipo de pele. Pode também incluir produtos como tónicos, óleos de limpeza e desmaquilhantes, mas todos estes produtos devem ser adaptados às necessidades da sua pele.

A hidratação também se faz de dentro para fora, por isso beba muita água. E, claro, nunca se esqueça do protetor solar, mesmo em dias nublados.

Passos para a rotina de cuidados de pele no verão

Com temperaturas elevadas e aumento da humidade durante o verão, devemos preocupar-nos com a pele a tornar-se mais oleosa. As mulheres com pele oleosa sofrem mais durante esta estação. Para elas, é fundamental usar um gel de limpeza mais adstringente, protetor solar sem óleo e um tónico de limpeza profunda à noite. Isto ajudará a controlar o brilho excessivo na pele diariamente.

Outra coisa que pode acontecer a qualquer tipo de pele durante o verão é o aumento de manchas, devido à maior exposição solar. Portanto, é muito importante aplicar um protetor solar com fator de proteção elevado (FPS), que deve ser reaplicado ao longo do dia, conforme as indicações na embalagem.

Adicionar protetor solar à sua rotina é um dos hábitos mais importantes que pode incorporar na sua vida, e isso é verdade para todas as estações - e ainda mais relevante no verão. Para facilitar a sua rotina, uma boa dica é retocar o protetor solar usando pós compactos com SPF - eles também ajudam a absorver o excesso de oleosidade na pele.

Procedimentos como peelings químicos e depilação a laser devem ser evitados durante o verão, pois as temperaturas mais elevadas podem atrasar o processo de cicatrização e causar sensibilidade à luz solar.

Rotina diária de cuidados de pele para uma pele saudável e bonita

Vários elementos interferem na saúde da sua pele:

• O vento, as temperaturas frias, o ar seco e o calor promovem a evaporação da água da camada mais superficial da pele para o ambiente. E quanto mais frio estiver, mais desidratada fica a pele.
• Os produtos errados para a estação, como alguns sabonetes faciais e maquilhagem, podem danificar os lípidos que compõem a barreira natural da pele. Além disso, o envelhecimento torna a pele menos hidratada e menos elástica, reduzindo os contornos do rosto.
• A perda de minerais e eletrólitos aumenta o processo de desidratação, deixando a pele flácida, escamosa e opaca.

Tudo isto pode ser minimizado com a rotina de cuidados de pele correta. Portanto, considere seguir as dicas abaixo na ordem sugerida. Isso ajudará a tirar o máximo proveito dos seus produtos de cuidados de pele.

O seu regime diurno

Uma regra geral para a ordem dos passos da rotina de cuidados de pele é aplicar os produtos de acordo com a consistência - dos produtos mais fluidos para os mais espessos. O mesmo se aplica aos produtos líquidos, que devem ser aplicados antes dos oleosos.

Outra coisa a considerar é que, de manhã, precisa de preparar e proteger a sua pele contra fatores externos como os raios ultravioleta e a poluição.

• Passo 1: Lave o rosto com água morna e um limpador suave.

• Passo 2: Aplique um tónico facial feito especificamente para o seu tipo de pele. Pode ajudar a remover o excesso de oleosidade e quaisquer vestígios remanescentes de impurezas e sujidade. Este tipo de produto pode conter antioxidantes, derivados de vitaminas e outros ingredientes que ajudam a equilibrar os níveis de pH da sua pele.

• Passo 3: Use um sérum antioxidante. Este produto protege a pele contra os radicais livres - moléculas instáveis que podem acelerar o envelhecimento da pele - e é importante para contrariar os danos causados pelos raios UV e poluentes ambientais.

• Passo 4: Aplique creme para os olhos para ajudar com as suas preocupações na zona dos olhos, como inchaço, olheiras e pés de galinha. Este produto pode uniformizar o tom da pele para que pareça mais desperto. Se adotar esta rotina a partir dos 20 anos, pode evitar a flacidez e manter uma aparência mais jovem desde cedo.

• Passo 5: Mesmo que tenha pele oleosa, precisa de usar um creme facial todos os dias, porque este produto alimenta a sua pele com mais água e ajuda a proteger a barreira de humidade da pele, mantendo o seu rosto seguro contra fatores externos.

• Passo 6: Aplique protetor solar. Algumas versões também são hidratantes. Cabe-lhe a si hidratar e proteger a sua pele simultaneamente. O importante é não saltar este passo, mesmo que o tempo esteja nublado ou chuvoso.

A sua rotina noturna

A nossa pele tem a capacidade de se reparar durante a noite. Por isso, é importante prestar atenção aos sinais que ela mostra. Por exemplo, se a sua pele estiver opaca, esfolie. Se estiver irritada, hidrate e proteja.

O mais importante aqui é estar atento à sua pele e dar-lhe exatamente o que precisa para descansar e restaurar durante o sono. Além disso, tente seguir os passos da rotina de cuidados da pele abaixo.

• Passo 1: O primeiro passo é remover a maquilhagem. Depois, lave o rosto com um produto de limpeza suave e delicado.

• Passo 2: Aplique um tónico facial que corresponda ao seu tipo de pele. Se quiser, pode optar por esfoliar o rosto com um tónico químico ou um esfoliante facial. É importante lembrar que deve esfoliar a pele no máximo três vezes por semana.

• Passo 3: Aplique creme para os olhos para dar hidratação extra e firmeza à área dos olhos. Pode querer usar um creme para os olhos mais rico na sua rotina noturna, mas também está bem usar o mesmo que escolhe para usar de manhã.

• Passo 4: Hidrate a sua pele de acordo com as suas necessidades. Algumas noites, pode optar por apenas lavar o rosto, hidratar e ir dormir.

A tecnologia ajuda muito a alcançar uma pele saudável e bonita. Considerando a pele desidratada e os sinais de secura, a Natura criou o Acqua Auto-Replenish Gel Hydrator. É um produto superconcentrado que promove uma recarga instantânea de hidratação e estimula a pele a auto-hidratar-se de forma inteligente. O resultado é uma pele hidratada e equilibrada.

Aqua Auto-Replenish Gel Hydrator estimula as células da pele a produzirem componentes humectantes essenciais que atraem e mantêm a água na pele. Ao analisar a biologia celular e molecular, estudando e selecionando bioativos únicos da biodiversidade brasileira, e combinando-os com ativos dermatológicos conhecidos, criaram um produto que estimula mecanismos ativos de hidratação.

Estabelecer os seus próprios passos na rotina de cuidados da pele para cada estação é fundamental e, mais importante ainda, encontrar os produtos que melhor funcionam para si é crucial. Se continuar a tratar a sua pele com atenção e cuidado, resultados bonitos continuarão a aparecer.

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