Já ouviu falar de um cronograma capilar? Não é mais do que um tratamento totalmente focado no seu cabelo e nas suas necessidades, ou em outras palavras: um programa de cuidados específico para o que o seu cabelo precisa num determinado momento.

Normalmente, o processo dura um mês e compreende três etapas que variam de acordo com o que o momento - e o cabelo - requerem: hidratação, nutrição e reconstrução. Se o seu cabelo for muito poroso, por exemplo, será necessário incluir mais fases de reconstrução. Se estiver apenas seco, será necessário incluir mais processos de hidratação.

Antes de elaborar o seu cronograma, vamos dar uma olhada em cada etapa e ver como funciona. Isso garantirá que você esteja seguindo o cronograma ideal para o seu tipo de cabelo. Confira!

As 3 etapas no cronograma capilar

Entenda tudo sobre cada etapa do cronograma para ver qual tratamento você precisará adotar para cuidar do seu cabelo:

1. Hidratação

O foco nesta fase é em restaurar a água ao seu cabelo. Se o seu cabelo parece quebradiço, seco e sem brilho, precisa de hidratação. Uma máscara que atenda às necessidades do cabelo, restaureo o seu conteúdo de água, brilho e maciez é mais adequada para esta fase.

Uma excelente opção é o nosso Máscara Nutritiva para Cabelos Cacheados. Ideal para este momento e feito com ingredientes especificamente direcionados para hidratar o cabelo, é prático e rápido de usar.

2. Nutrição

Se o seu cabelo está quebradiço, seco, sem brilho e, em particular, sem forma, provavelmente precisa de nutrição. Responsável por restaurar a oleosidade natural do cabelo, esta fase, também chamada de humectação, resulta em numerosos benefícios, incluindo uma melhor definição dos cachos.

Para esta fase, é uma boa ideia usar óleo puro e à base de vegetais máscaras. Máscara Nutritiva para Cabelos Cacheados Lumina tem manteiga de murumuru na sua composição para nutrir e modelar os seus caracóis. Perfeito, não é?

Outra dica é finalizar as extremidades com Lightweight Repairing Hair Oil, da Lumina, um óleo de reparação leve que torna o cabelo seco mais forte, mais fácil de controlar, com menos frizz e menos pontas duplas.

3. Reconstrução

O objetivo desta fase é restaurar a massa de cabelo fino e frágil que tem pontas duplas ou elásticas. Para resolver este problema, experimente Máscara Restauradora de Murumuru, cuja fórmula contém manteiga de murumuru exclusiva da Amazônia, que penetra dentro da fibra capilar e restaura a saúde das camadas mais profundas dos fios de cabelo.

Para um tratamento ainda mais forte e poderoso, existe o Condicionador Leave-in para Cabelo Murumuru. É ótimo para tratar o cabelo, reparar fios danificados, restaurar e melhorar a elasticidade..

Como elaborar o seu cronograma capilar

Agora que você está familiarizado com as etapas do cronograma, é hora de olhar para dois passos que são essenciais para o sucesso deste tratamento destinado a salvar o seu cabelo! Veja:

1st passo: conheça o seu cabelo

Antes de preparar a sua rotina, deve entender o que o seu cabelo precisa. Cabelo quebradiço, seco e sem vida requer mais etapas de hidratação. 

Enquanto o cabelo que está opaco, embaraçado e frisado requer mais nutrição. E o cabelo que foi recentemente submetido a agressões químicas e está quebradiço, poroso e sem densidade precisará de uma reconstrução intensificada.

2nd passo: definir uma agenda de tratamento mensal

Cada tipo de tratamento irá complementar os outros. Idealmente, você deve começar com a hidratação e empregar mais etapas do tipo de tratamento que o seu cabelo mais necessita. Mas lembre-se: na fase de reconstrução, você precisa ser mais cauteloso. Cabelos que sofreram pouco dano devem ser submetidos a isso apenas uma vez por mês. 

Enquanto mechas gravemente danificadas devem passar por reconstrução pelo menos a cada quinzena. Mais do que isso tornará o cabelo muito quebradiço e pode levar à quebra - o problema que o tratamento deve resolver.

Hidratação & Nutrição: Máscara Nutritiva para Cabelos Cacheados Lumina

Reconstrução: Óleo Capilar Reparador Leve Lumina and Condicionador Leave-in para Cabelo Murumuru

Programa para cabelo sem brilho

Abaixo está um exemplo de um cronograma básico para cabelos que requerem mais hidratação:

Semana 1	Semana 2	Semana 3	Semana 4
Hidratação	Hidratação	Nutrição	Hidratação
Nutrição	Nutrição	Hidratação	Nutrição
Reconstrução	Hidratação	Nutrição	Hidratação

Neste caso, um intervalo de pelo menos 48 horas entre cada tratamento é fundamental para que os ingredientes ativos não se misturem entre si nos fios.

Agenda para cabelo seco

Quando o seu cabelo parece seco, embaraça-se facilmente e os caracóis não estão definidos, você deve investir em nutrição. Abaixo segue um exemplo de um cronograma para cabelos que necessitam de mais nutrição:

Semana 1	Semana 2	Semana 3	Semana 4
Hidratação	Nutrição	Nutrição	Nutrição
Nutrição	Hidratação	Hidratação	Hidratação
Hidratação	Reconstrução	Nutrição	Nutrição

Se seguir este cronograma, em pouco tempo começará a ver os resultados. Então organize a sua agenda e em breve terá um cabelo volumoso e brilhante com bem definidos cachos.

Programa para cabelo danificado

Após processos químicos agressivos, como descoloração e alisamento, o cabelo deve ser submetido a uma reconstrução para repor a massa perdida nos tratamentos. Veja nosso exemplo de um cronograma para este caso:

Semana 1	Semana 2	Semana 3	Semana 4
Hidratação	Nutrição	Hidratação	Nutrição
Nutrição	Hidratação	Nutrição	Hidratação
Hidratação	Reconstrução	Hidratação	Reconstrução

Dicas para elaborar um cronograma capilar em casa

Após configurar e seguir o cronograma que melhor atende às necessidades do seu cabelo, você deve prestar atenção e não exagerar: quando você tiver obtido as melhorias desejadas, volte à sua rotina diária e recorra ao cronograma apenas quando novas necessidades surgirem. Aqui estão algumas outras dicas para ajudar nesse processo:

• Não exagere na quantidade de produto. Pode parecer uma solução rápida para recuperar o cabelo seco, mas os fios de cabelo só conseguem absorver uma certa quantidade de produto. Além disso, o excesso de produto pode levar a um efeito rebote.
• Espalhe sempre os tratamentos com intervalos de 48 horas. Se você lavar o cabelo todos os dias, alterne os dias de hidratação, nutrição ou reconstrução com lavagens regulares, utilizando apenas champô e condicionador.
• Dúvidas sobre o estado do seu cabelo? Comece com o clássico cronograma capilar. Ele possui etapas bem organizadas e você será capaz de analisar melhor os resultados, percebendo as suas reais necessidades em cada etapa.

Investir em uma boa rotina capilar é essencial se o seu cabelo está em mau estado. O melhor de tudo é quão fáceis e convenientes são esses tratamentos. Você pode realizá-los sem nem mesmo sair de casa. 

Então, está pronto para restaurar a glória do seu cabelo e deixá-lo exatamente como você gosta? Se gostou destas dicas, inscreva-se para receber o nosso boletim informativo com dicas de cuidados para o cabelo.