A rotina diária de uma mulher está sempre ocupada, mas investir tempo para cuidar da sua pele seca ou desidratada fará uma grande diferença na sua vida. A pele é, afinal, o maior e mais rápido órgão do seu corpo a crescer. Revela muito sobre o seu estilo de vida, saúde geral e estado emocional. E embora não possa controlar sempre a sua exposição à poluição, ao stress diário de ser puxada em mil direções, ou mesmo terminar relacionamentos, pode sempre dar um pouco de ajuda à sua pele. O tempo diário investido no autocuidado resultará, em última análise, em sentir-se bem na sua própria pele.

Mas antes de começar a procurar os produtos que melhor se adequam às necessidades da sua pele seca, dedique tempo a aprender a diferença entre pele seca e pele desidratada.

Pele seca vs. pele desidratada

Pele seca é uma tipo de pele e pode ser extremamente sensível, escamosa, áspera e com comichão em algumas áreas. Embora todos tenham óleo na pele, este tipo de pele produz quase nenhum óleo natural das glândulas sebáceas. Tem mais dificuldade em reter a humidade porque a pele não produz sebo suficiente. Isso pode resultar numa sensação de repuxamento, como se a pele estivesse rígida.

Pele desidratada é uma condição da pele. Isso significa que a pele carece de água, mas ainda pode produzir óleo. Portanto, a desidratação da pele pode acontecer a qualquer momento e em todos os tipos de pele, como oleosa, mista, normal e seca.

As causas da pele desidratada podem estar presentes no dia a dia das mulheres, como exposição solar sem proteção, lavar o rosto em excesso ou usar gel de limpeza com ingredientes que removem os óleos naturais da pele, uma reação ruim a um produto de beleza e outras razões que podem ser identificadas conforme surgem sintomas na sua aparência.

Como construir uma rotina de cuidados para pele seca

Cuidar da sua pele deve ser um hábito diário. Uma vez que construa uma rotina de cuidados, é muito fácil colocá-la em prática. Comece a seguir estes quatro passos simples para uma rotina de cuidados matinais.

Rotina de cuidados matinais para pele seca

1. Borrife água fria algumas vezes no rosto

Esta é a primeira tarefa do dia. Vai ativar a sua pele, deixando-a com uma dose de energia.

2. Lave o rosto

Escolha um limpador suave, de preferência hidratante, e lave o rosto com água à temperatura ambiente ou no máximo 97°F (a temperatura média do corpo). Não se esqueça de nenhuma parte: testa, nariz, região entre os olhos, têmporas, bochechas, nariz, região entre o nariz, lábios e queixo.

Enxágue o gel de limpeza completamente. Se secar o rosto com uma toalha, use uma toalha macia e seja gentil. Para evitar agravar o ressecamento, dê pequenas batidinhas em vez de esfregar a toalha contra o rosto. Tente evitar ser agressivo ou apressar este processo.

3. Hidratar

Escolha um hidratante para pele seca e aplique o produto por todo o rosto, aproveitando para massajar.

4. Proteja-se dos fatores externos

Não saia de casa sem antes aplicar protetor solar facial - ajuda a prevenir a radiação UV de atingir a sua pele, o cancro de pele e o envelhecimento prematuro. Mesmo que o tempo esteja nublado ou chuvoso, este passo não pode ser ignorado - a radiação ultravioleta pode chegar ao solo, independentemente do tempo.

Mais uma dica: não aplique o mesmo protetor solar no rosto e no corpo. Os protetores solares faciais são formulados de forma diferente dos corporais, o que geralmente previne borbulhas.

Rotina de cuidados noturna para pele seca

As necessidades da nossa pele durante o dia diferem das necessidades à noite. À noite, a pele já não está suscetível a fatores ambientais. O foco agora é usar produtos que limpar, hidratar e reparar a pele.

1. Limpar o rosto

Primeiro, precisa de remover a maquilhagem, sujidade e impurezas. Experimente água micelar pois é menos agressiva para a pele seca.

2. Hidratar

Complete a sua rotina de cuidados para pele seca com um hidratante dedicado a este tipo de pele. Um hidratante anti-sinais é ideal para complementar esta rotina porque as rugas de expressão aparecem mais neste tipo de pele.

Mitos e verdades sobre cuidados com a pele

Para ajudar a manter a sua pele saudável, listámos alguns mitos e verdades comuns sobre cuidados com a pele. Assim, pode deixar de lado alguns equívocos sobre o assunto e esclarecer as suas principais dúvidas.

O sabonete facial que uso pode deixar a minha pele desidratada?

Verdade. Alguns sabonetes faciais têm uma fórmula agressiva que prejudica a elasticidade da pele. Aposte em limpadores suaves e delicados com ingredientes hidratantes.

Posso usar qualquer lavador facial desde que seja neutro?

MitoOs lavadores faciais para pele oleosa podem ter efeitos adversos se usados em pele seca, mesmo que sejam neutros. Isto porque um lavador facial para pele oleosa pode descamar a pele seca, por exemplo, assim como um hidratante feito para pele seca pode deixar a pele oleosa ainda mais oleosa.

O melhor momento para aplicar o hidratante é depois do duche?

Verdade. O melhor momento para aplicar o hidratante é imediatamente após sair do duche, enquanto a pele ainda está húmida. Devido à temperatura quente da água, os seus poros abrem-se e permitem que o hidratante penetre melhor na pele. Desta forma, tira o máximo partido do seu produto.

No entanto, não se esqueça: se a água estiver muito quente, estimula as glândulas sebáceas, fazendo com que produzam mais óleo tanto no couro cabeludo como no rosto. O resultado pode ser um aumento da produção de óleo no topo da cabeça e no rosto. A água quente também pode ser muito prejudicial para a pele seca, especialmente se expuser o seu corpo a altas temperaturas todos os dias.

A pele seca torna as minhas rugas mais evidentes?

Verdade. A pele seca torna as marcas de expressão mais visíveis. Assim, as rugas também aparecem mais. Experimente cremes hidratantes que devolvam naturalmente a água a este tipo de pele.

Se não remover bem a maquilhagem, a minha pele ficará pouco saudável.

Verdade. O uso de desmaquilhante é essencial para uma pele saudável. Deixar resíduos do dia no rosto pode entupir os seus poros, o que leva a borbulhas.

Mas os desmaquilhantes podem ser agressivos. Aposte em produtos suaves. Isto reduz o risco de deixar a sua pele ainda mais seca.

Posso usar o mesmo hidratante para o rosto e para o corpo?

MitoOs hidratantes corporais tendem a ser muito pesados para o rosto. Podem deixar a pele oleosa e causar borbulhas. Tenha muito cuidado com os produtos que está a aplicar na sua pele e com a adequação deles às suas necessidades.

Dormir bem ajuda a minha pele a estar mais saudável.

VerdadeDurante o sono, as células da pele regeneram-se, restaurando o seu pH. As pessoas devem respeitar as necessidades do seu corpo, mas, idealmente, deve dormir entre seis a oito horas para um bom descanso corporal. Para além de manter a sua pele hidratada, isto previne olheiras, fazendo o seu rosto parecer mais saudável e luminoso.

Durante o inverno, devo preocupar-me ainda mais com a hidratação da pele?

Verdade. O vento frio e a exposição ao aquecimento interior contribuem para a desidratação da pele. Precisa de cuidar ainda mais da hidratação da sua pele durante o tempo frio.

Uma alimentação saudável ajuda na hidratação da pele?

Verdade. Quanto melhor e mais saudável for a sua alimentação, mais bonita será a sua pele. Ao consumir alimentos fritos e gordurosos, a sua pele pode tornar-se oleosa. E o aumento da produção de óleo pode causar borbulhas.

Por exemplo, frutas e legumes contêm muita água e nutrientes, que nutrem a sua pele de dentro para fora. Alimentos como abacates e nozes possuem gorduras saudáveis que também podem ajudar a cuidar da pele seca.

Além dos seus hábitos alimentares, beber água é também um fator muito importante. Mesmo os melhores produtos do mercado e a melhor rotina de cuidados para pele seca não são suficientes se não estiver a fornecer água suficiente para que todo o seu corpo funcione corretamente. Beber água suficiente pode ajudar a limpar e hidratar a sua pele diariamente.

Hidratante Gel Auto-Reabastecimento Chronos

A Natura tem um produto super concentrado perfeito para a hidratação da pele, adequado para mulheres com pele desidratada e sinais de secura. É o Hidratante Gel Auto-Reabastecimento Chronos Hidratante Gel Auto-Reabastecimento Chronos , que promove uma recarga instantânea de hidratação e estimula a pele a auto-hidratar-se de forma inteligente.

Este produto contém ingredientes humectantes, que ajudam a atrair água para a pele, aumentando imediatamente o nível de hidratação da superfície cutânea. Devido à sua tecnologia inteligente, combinada com ácido hialurónico-BT e o nosso exclusivo ativo amazónico Fevillea, este produto ativa os cinco mecanismos de auto-hidratação:

• Estimulação do ácido hialurónico;
• Estimulação dos fatores naturais de hidratação da pele (MFN);
• Estimulação de proteínas essenciais;
• Renovação das células da barreira cutânea;
• Estimulação dos lípidos da barreira cutânea;

Este gel repara os níveis de hidratação conforme as necessidades de cada região do rosto (veja abaixo como atua). Os resultados são duradouros e mantêm a pele saudável mesmo após a remoção do produto. Além disso, esta fórmula é leve e refrescante.

Como funciona

• Imediatamente: Recarga instantânea de hidratação com aumento de até 84% nos níveis de água na pele.
• 7 dias: Pele suave e hidratada, livre de sinais de secura.
• 15 dias: Ativa os 5 mecanismos de auto-hidratação da pele e estimula a produção de ácido hialurónico
• 30 dias: pele reequilibrada e fortalecida. Mantém o equilíbrio da microbiota - micro-organismos que protegem a pele - e fortalece a barreira cutânea.

Para melhores resultados, aplique o produto em todo o rosto e pescoço sobre a pele limpa, massajando suavemente. Use o produto pelo menos uma vez por dia, no horário que preferir, antes de aplicar creme antisséptico, protetor solar ou maquilhagem.

Agora que viu como adotar uma rotina de cuidados com a pele mais saudável, basta colocar o que aprendeu em prática. Vai notar como cada minuto dedicado a cuidar da sua pele realçará ainda mais a sua beleza única.