Levar o seu pequeno para fora de casa pode ser uma experiência emocional. Para tornar isso mais fácil para ambos, o mais importante é levar tudo o que o seu bebé precisa enquanto estiverem fora.

Tenha em mente que uma mochila bem equipada não precisa de incluir metade da casa dentro dela. Com um pouco de preparação e tempo, não terá de se preocupar que algo tenha sido esquecido.

Com isto em mente, aprenda a fazer a mala de uma verdadeira mãe! A Natura preparou duas listas para quem tem bebés até 6 meses e entre 6 meses e 3 anos para que possa aproveitar o tempo fora de casa com menos preocupações.

Aqui ficam algumas dicas:

• Tente reduzir o peso e o número de pacotes o máximo possível. Afinal, é sempre aconselhável deixar as mãos livres para carregar o “pacote” mais especial de todos.
• Escolha uma mala com muitos bolsos, como as Mala Mamãe e Bebê que guardam tanto os seus pertences como os do bebé.
• Verifique se os compartimentos permitem separar roupa limpa da suja ou até fraldas de repelentes, por exemplo.

Lista para mães de bebés até 6 meses:

1. COMPARTIMENTO DEDICADO A TROCAS DO BEBÉ:

a) Fraldas (na quantidade habitual prevista para o período do passeio).
b) Toalhitas para bebé (múltiplas funcionalidades: usadas para limpar o bebé e até para limpar qualquer “emergência” onde quer que esteja).
c) Pomada contra assaduras.
d) Trocador portátil.
e) Pequeno gel de álcool.

2. ROUPAS DEDICADAS AO VESTUÁRIO:

a) 1 ou 2 trocas de roupa para bebé.
b) Chapéu para tempo de sol ou frio.
c) 1 cardigan se a previsão do tempo indicar - ou não - temperaturas baixas.
d) 1 ou 2 panos para arrotar.
e) 1 manta grande ou fralda (dupla função: cobrir o bebé ou cobrir o local onde ele pode deitar-se).
f) Uma camisa extra para a mãe (isto é para as mais precavidas).
g) 1 saco plástico (caso precise separar a roupa suja da limpa).

3. COMPARTIMENTO DEDICADO A ALIMENTOS:

a) Se o bebé mama exclusivamente: use o compartimento para guardar as peças sujas.
b) Se o bebé usar biberão, leve 1 ou 2 já com água fervida na quantidade necessária para misturar o leite em pó ao oferecer ao bebé.
c) Pote com leite em pó, já na porção correta.
d) Chupeta (se o bebé a usar, claro).

4. COMPARTIMENTO DEDICADO À MÃE:

a) Cartão com o documento de identidade da mãe e a certidão de nascimento do bebé (ou BI).
b) Cartão do plano de saúde.
c) Dinheiro trocado (para necessidades pequenas).
d) Telemóvel.
e) Chaves de casa.
f) Batom (as pessoas só terão olhos para o bebé, mas cuidar da aparência não faz mal a ninguém).

Lista para mães de crianças dos 6 meses aos 3 anos:

1. COMPARTIMENTO DEDICADO ÀS MUDANÇAS DO BEBÉ:
a) Fraldas (na quantidade habitual prevista para o passeio).
b) Se já tiver desdobrado, leve calcinhas ou cuecas extra.
c) Toalhete húmido (múltiplas funcionalidades: usado para limpar as crianças das mãos até à fralda).
c) Pomada para assaduras (se ainda for usada).
d) Gel alcoólico

2. ROUPAS DEDICADAS AO VESTUÁRIO:
a) 1 muda de roupa.
b) O famoso cardigan (dependendo da previsão do tempo).
c) Guarda-chuva, se necessário.
d) 1 fralda para arrotar.
e) 1 manta, fralda grande ou sarongue (dupla função: cobrir ou cobrir o local onde ele pode brincar).
f) 1 saco plástico (para emergências).

3. COMPARTIMENTO DEDICADO AO LANCHE:
a) Se o bebé usar biberão, leve 1 ou 2 já com água fervida na quantidade necessária para misturar o leite em pó ao oferecer ao bebé.
b) Pote com leite em pó, já na porção correta.
c) Copo com água ou sumo natural.
d) Chupeta extra (se a criança a usar, claro).
e) Leve um pote com um lanche.

4. COMPARTIMENTO DEDICADO À MÃE:
a) Cartão de identificação da mãe e certidão de nascimento da criança.
b) Cartão do plano de saúde.
c) Dinheiro trocado (para necessidades pequenas).
d) Telemóvel.
e) Chaves de casa.
f) Batom ou mini bolsa de maquilhagem (é tempo de reservar um momento para si).

5. COMPARTIMENTO DIVERSOS:
a) Brinquedos.
b) Protetor solar.
c) Repelente de mosquitos.
d) Medicamento (se a criança estiver a tomar algum, e seguindo prescrição médica).